一、看清一些人

1、在少林寺外过夜，遇到一个疯子唱《牧羊曲》，告诉我认清一个人的秘法，听得我三观颠覆彻底凌乱，不知他对错，先分享出来。

2、经验，会告诉你怎样做事；时间，会教给你如何看人。

3、我有个邻居姐妹，我们相处的很好，无话不谈很知己，但她有个姐妹突然开始和我交往，嘴上夸我性格好，人又美很喜欢我，但在我邻居面前又说我高傲自大，不好接触等等，后来我邻居告诉我，她朋友事太多都不喜欢她了。

4、总会让街头某个相似背影，惹得忍不住伤心。

5、有了梦寐以求的容颜，是否就算是拥有春天。

6、侯门一入深似海，从此萧郎是路人。

7、人生逆境时，切记忍耐。做人要就要学会有自信而不要自傲，果断而不武断，自尊而不自负，严谨而不拘谨，知足而不满足，平常而不平庸，随和而不随便，放松而不放纵，认真而不较真。

8、人心，贵再豁达，贵在容纳，贵在平和。

9、你发个嗯我还是继续回你，我发个嗯就再也没有回复，这就是爱和被爱的差别。

10、合诵：让思念漫过我的心，抵达你的城(原创)

11、谁能想到有一天我发现小米竟然和我的男朋友苏晨在一起，看上去还非常恩爱，非常幸福的样子。

12、人生有尺，做人有度，我们掌控不了命运，却能掌控自己...

13、人生不过是一张清单，你要的，你不要的，计算得太清楚的人通常聪明无比，但，换来的却是烦恼无数和辛苦一场。感情久了、就不是爱了、而是依赖。然后当失去时、那并不是痛、而是不舍。

14、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。自立者，天助。

15、人生起伏，境遇各不相同，再重逢有人在高山，有人在低谷，能述说的都只是琐碎和日常，真正的孤独难以启齿。

16、具体的比如:对方的性格如何，是否孤僻不合群？脾气好坏，是否遇到一点小事就啰里啰嗦，急躁不安？遇到问题的时候危机公关能力，能否沉着冷静的处理？是否会体贴照顾人，会不会只顾自己玩把你晾在一边？素质高低，会不会对服务人员呼来喝去、毫无礼貌？当然，还有其他的很多细节上的东西，很容易看透一个人！

17、从外在看内在，从别人看自己，你所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，你才能认识真正的自己。你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。如果你想改善外在的一切，就必须从改变内在开始。

18、我们急于摆脱父母的束缚，殊不知那会成为后来，最求之不得的牵挂。

19、也许在这个世界上，什么都可以补偿。人生苦短难过百，何必长怀千年愁，爱人爱己爱生活，坎坷人生随缘过。人生是一场漫长的对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。命运不会偏爱谁，就看你能够追逐多久，坚持多久。明白一事,看清一些人2看破红尘宠辱不惊淡泊名利心静如水清心寡欲。

20、不建立这个知觉，等于永远还在那里头转悠。

二、看清一些人的图片

1、那些走过的，偶遇的，相逢的，别离的，都是唯一。有时候，幸福是一次比较，当你看到别人不幸的时候；更多的时候，幸福是我们的一种感觉，一种心态，只要你领悟了，原来生活处处都有它的影子。

2、每个人这一辈子就像是一部电影，而他们就是那部电影里的主角。有的时候他们会以为自己也是别人电影里的主角，但是可能他们只是一个配角，只有一个镜头，更说不定他们的片段早就被人剪掉了，自己居然还不知道。

3、有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。走过一段路，总能有一次领悟；

4、对信任你的人，永远别撒谎，对你撒谎的人永远别信任。

5、朗诵：愿你我的余生，都是欢笑(原创)

6、不要做廉价的自己，不要随意去付出，要了解自己该做什么，而不是一味地迎合他人。圈子不同，不必强融!

7、我想，这大概也是为什么很多事情年老的长者更能看得通透，能够淡然处之，因为他们早已经经历了许多事，对于很多人也都能够看得清了，自然的也不会对那些突如其来的伤害和背叛介怀了。有些事情习惯了就真的是见惯不怪了。

8、人和人，别老说配不配，合适就好。一块钱的打火机也能点着一万块钱的香烟。几万块钱的一桌菜它还是离不了几元钱一包的盐。

9、等有一天，背不动了，就看开了！记不清了，就放下了！留不住了，就舍得了！

10、感谢今天发生种种的一切，让自己看清了一些人和事，愿自己从此以后不再像sb一样总用一颗真诚的心去对待每一个人，毕竟人心都是会变的，希望自己可以不断强大起来，愿自己可以永葆童心

11、你写给我，我的第一首歌，你和我十指紧扣默写前奏，可是那然后呢？

12、我说：无妨无妨，这样的人，都是高人。

13、穷在闹市无人问，富在深山有远亲。

14、没有人会关心你变好的过程有多煎熬，他们只想知道现在的你是不是足够好，就像每一个人都想拥有的成熟懂事的你，却不想花时间和精力陪你长大一样。

15、我问：那这个步骤做得好，有什么好处？

16、就算今天我把话说得再绝，明天醒来我还是会喜欢你，我多没出息，这你知道。

17、这个问题其实应该是这样子的，不是说你们之前没有看见一些人和一些事，而是因为工作本身就是这样子的，工作的话，你要把自己的工作干好的，人家肯定会跟你配合的，人家肯定会非常认为你是一个你的人，但是如果你没有干好的话，人家就认为你是一个没有能力的人。就是非常亲密的对待你，就是这样子，现实生活之中的话，工作都是这样子，不能说你没有看清楚人家。没有看清楚是什么事，而是说本身工作就是这样子的，所以说有的时候的话，大家并不是说你没有看清楚，而是说你工作没有干好，人家自然而然就会这样对你的。

18、人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。转个念就是希望，回个头就是来生。

19、人要心静，言多必失。喋喋不休不如观心自省，埋怨他人不如即听即忘。能干扰你的，往往是自己的太在意，能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人可恨，你若不究，无人能扰。

20、有些苦，可以挂在脸上让人知晓；有些痛，只能埋在心底独自承受。

三、人在最低谷的时候才能看清一些人

1、他说：就是你要开始别让自己迷乱在妄识指挥下。我们平时过日子基本没有什么正念，这个没有正念不是说不善良，而是说我们由着性子过活，随着头脑妄识在过活。

2、生命中遇到的问题，都是为你量身定做的。很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。时光真的很单薄，什么都很轻，风一吹，我们就走散了。

3、却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。

4、一些时间，总会看清一些事，一些事情，总会看清一些人，

5、人生本来就不太公平，有人天生长得可爱，有人天生吃不胖，有人生下来就坐享其成，但我希望你也有自己的超能力，比如不会被生活打败。

6、未曾清贫难做人，不经打击永天真。成熟不过是善于隐藏，沧桑不过是无泪有伤。

7、看清了一些人，却不能随意拆穿；还的随声附和。讨厌着一些人，却又不能轻易翻脸，还的笑脸相应。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊

8、还有，看到喜欢的东西，他会不会注意观察你的洗好，甚至细心地给你买你喜欢的东西等等。

9、照看式的观照内观，只需要照看，其他什么都不必做，你不必给你的念头去分类去定性，你不必去压抑你认为不好的思想，你也不必热衷在头脑里纠结分析，你就是该干嘛干嘛，但是那个觉知观照的心，一直都在那，不远不近，不大不小，一直照看着，清清楚楚明明白白就好。

10、我问：那第三个步骤是什么？

11、这是第一个步骤。就是，开始做一个有觉知的人。第二个步骤，是自然保持觉知，使得它越来越完整越来越延绵。

12、爱情不必亲密无间，婚姻需要持续保鲜。没有爱情的婚姻是错误，没有婚姻的爱情是缺憾。

13、外国人说的清爽：人类一思考，上帝就发笑。

14、不贪，欲念少;不嗔，心易平;不求，常知足。遇上了，请珍惜;别过了，道珍重。

15、愿往后的我们不会在失去中懂得珍惜，不会再在伤害里懂得自爱，余生遇见真心的人好好对待，遇见虚情假意的人不再给任何原谅的机会。短短的一生，没有太多的时光虚度，最好的年华、最好的爱，给最温暖的人。

16、我说：咳，还不是因为你在唱，勾起我的唱歌瘾来。

17、我问：觉知还可以完整延绵吗？啥意思？

18、当你的脚，被你的鞋，磨出了泡，你却还不舍得丢掉，那表明你喜欢!你会感觉，会有好的一天，突然某一天，这个泡，让你日夜疼痛，你才会发现，这样的坚持，是多么的不值得.因为，这双鞋，从没心疼过你的脚……你又何苦傻傻的相信呢!在疼痛中才知道，脚下的泡，是自己走的!实际上，有时，我们真的付出了全部，却没获得自己想要的!因此，善良要对善良的人，付出要对值得的人!

19、希望在每一次的失落里，每一次的忐忑不安里，每一次的理直气壮里，每一次的倔强直视里，每一次的愤愤不平里，都伴随着自己想要的成长。

20、原来最疼痛的表情竟是没有情绪，原来最残忍的画面可以甜言蜜语。

四、明白一些事,看清一些人

1、想要真正了解一个人的内心世界是不容易的，你需要下一番功夫，细心观察，还需要时间。“路遥知马力 ，日久见人心”这句话对判断和认清一个人的品质行为说得在正确不过。

2、只可惜我明白的太晚了，男朋友也失去了闺密，也失去了两个最重要的人，最喜欢的人都背叛了我。

3、成长的残酷，是让我们摔倒了不再需要别人扶起，同时学会忍着眼泪感激那个把你推倒的人。

4、真的,有时候看透一个人的虚伪,别人没有发现时,真想把这个人的面具摘了,但是看破不说破,也是一种人生境界。

5、如果你真爱一个人，就不要急于对他太好，你现在把一切都做到极致，以后怎么做呢，只能慢慢地不好了，就会让他对你越来越不如意。要让他知道你的缺与失，清楚你的喜与悲，假如他能够包容你的不足，你再渐渐展示长处，这样的爱情才能有好结果。爱情里是不能仰视的，卑微的爱情多半会夭折。

6、这是第一步，觉知的意识要先立起来。

7、好男人的浪漫，是风雨无阻的接送你上下班，是悄悄而从不解释的往你皮夹里塞钱，是你生病时拿着药丸和水虎视眈眈看你吞下去，是吃饭时不用问却能点满一桌你爱吃的东西，是晚上睡觉时悄悄帮你盖好被子……不用甜言蜜语和赌咒发誓。好男人不用开口，就可以浪漫满屋。

8、曾经许诺过永远陪伴的誓言，也不知道何时，就被风吹散在了流年的过往里。人生路慢慢走，只有你走过一些路，才会看清一些人。

9、他说：我不讨厌人，也不喜欢人。你只要看清了人，就不讨厌也不喜欢了。我问：那怎么看清一个人呢？他说：看清别人之前，先看清自己。看清了自己，就看清了别人。

10、遇见不论早晚，真心才能相伴；朋友不论远近，懂得才有温暖。轰轰烈烈的，未必是真心；默默无声的，未必是无心。把一切交给时间，总会有答案。

11、我对少林功夫非常有兴趣，小时候很喜欢跟着李连杰那电影瞎练，长大后对少林寺充满好奇和向往。有一年，去少林寺旅游，上去游玩，终于得偿心愿。

12、他说：有了这个开始，你就会下意识的开始觉知自己。一开始你不知道觉知点什么，可以从贪嗔痴开始觉知。

13、温一壶心事，淡看世间繁琐

14、如果这笔钱对你来说不多，值

15、所以啊，第三步就是要懂得这个任其来去，自起自灭的妙要。

16、不要担心比对方多付出一些，不要怕冒风险，不要怕吃亏，人活着哪有什么完好无缺，谁不是摔碎了再把自己捏起来，生过病再免疫，碰到所爱不惜以性命相见，不因怕受伤而错过你。

17、人生路上，鞋要合脚，人要合拍。你的改变和付出，要留给值得的人。别人怎么看，其实真的没那么重要。

18、大事小事，都是这样，任其来去，自起自灭，心念绝对不跟着跑，这就是定力。也是观照可以真正达到的妙用。用释迦牟尼的话叫做，应无所住而生其心。应，是应该，也是应对，应对所有的境界变化，无所住而生其心，不是不生心，是无所住而已。

19、这段话说的太有道理了，所以可以毫不夸张的说，如果两个人适合一起旅行，就适合在一起！

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五、只有经历一些事,才能看清一些人

1、我们之所以活得累，是因为：放不下架子，撕不开面子，解不开心结。其实，想开了，世界上的一切问题，都能用“关你屁事”和“关我屁事”来回答。

2、——出处为欧阳修《少年游·阑干十二独凭春》

3、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

4、那些令你伤心寒心死心的人,也不过是仗着你的在乎,才伤害了你。

5、有些人，时间久了才会看清，有些事，时间久了才能明白。无论你是怎样的人，不管你经历过什么样的事情，都在时间的审视中回归于原本的样子

6、落难懂人。也就是说，在我们的生活中，都是有喜有悲、有好有坏。当我们开心的时候，其实并不能真正看出我们的本性。而只有当一个人落难的时候，才真正体现出一个人的气节。我们每一个人都应该学会成不骄，败不馁。我们要学会坦然地面对人生中的一些坎坷、曲折。在落难的时候，我们才能够更懂得一个人，我们才能够切身体会到他人的不幸。我们要知道：生命总会有出乎意料的事情发生。所以，我们与其杞人忧天，倒不如脚踏实地，过好眼前的日子。

7、许多人费劲爬到了梯子的顶端，才发现梯子架错了墙。

8、当觉知慢慢延长延绵了，断的时候本来很长，慢慢地断的时间比连续的时间要短了。可能十年，可能五年，总之，你保持这个习惯一些时间后，你偶然发现，断的时候，是一点点了。其他时候都能连着一片了。这时候可以叫做，有点功夫了。

9、对你的感情就到这里了，没什么好祝愿你的，违心的话说出来，也不够漂亮。就希望你，走好你的路，千万千万，不要再来招惹我。

10、世界上漂亮的脸孔许多，有趣儿的灵魂太少，你可能遇上许多让你心动的人，却难以遇上一个让你一直心安的人。

11、我问：这个建立觉知的意识，是不是等于学佛的人发心。

12、你对别人好，别人未必领情，相反他们把这当做理所当然，终于你忍无可忍，不再对所有人都很好，于是他们就开始说你变了。

13、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。

14、我们一听见别人说我们的坏话，马上心里长出长矛和枪刺来，恨不得要去杀人。

15、所谓的爱情，也只有在你爱的人同时爱着你的时候，才能感到莫大的幸福！

16、人生本过客，何必千千结。钱没了，生命还在，一切都可以重来;爱走了，还有下一场花开，既然来到世上就不做懦夫，好好活一场，风雨不在乎。

17、不管你正经历着什么，开心或难过，低谷或高峰，都请记住这句话：如果事与愿违，就相信一定另有安排。

18、总之，人家是仗势欺人，我们是仗六根欺自己，为啥，因为我们在六根眼耳鼻舌身意的作用下，天天攀扯外缘编织妄识、活在这个网里头。那个感觉我形容给你啊。

19、无论你多么努力地让自己做到完美，始终会有一群人在背地里指着你的背影比比划划。你不需要跟谁对骂或者抽谁一嘴巴，他们未必是坏人，只是看不懂你的活法。

20、乌龟能够赛过兔，其实只是各走各的路。