一、读书的好处10条

1、冷静，成年人最难得的情商

2、α波(8～13赫兹)被称为放松波。α波频率较慢，在这种状态下会产生快乐感、幸福感、深沉的放松、直觉地涌现出创意等。科学家发现，脑波的节奏越缓慢，知觉上时间也会缓慢进行。现代医学已经证明，使用右脑时涌现出大量的α波，这恰恰开启和使用了右脑。

3、人们读书学习，说到底，就是为了摆脱愚昧、野蛮与落后，追求文明、进步与自由，更好地与人类和平共处，与自然和谐相处。人和事业旺，家和万事兴，国和享太平。

4、这10句话就是最好的解答

5、书法和绘画、诗词都是美的艺术，三者又是有机地联系在一起的。书法的笔法、章法、用墨等技巧无处不渗透着艺术的美。学习书法，不仅要学得像，还要在前人的基础上有所创新。

6、读书的艺术，在很大程度上，就是在书中重新发现生活，更准确地理解生活的艺术。——莫洛亚

7、人在发声时可以增加呼吸量，吸入大量的氧气，提高血氧饱和度，促进新陈代谢。成人呼吸吸入300毫升空气，在诵读和唱歌时可以增加7至10倍。

8、学书法有什么好处？

9、不读书不知道天有多高，地有多大，一切出路全靠社会打磨，让社会的磨练总结出你的经验。不会有太多欲望。简单生活。认知度低，不费脑子。不受约束。知道的少，选择不会太纠结。不费眼睛。不读书消费欲望会比较低。不需要太多时间思考对与错。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

10、读一本好书除了可以让你放松之外，你读的内容也可能给你的内心带来无尽的平静。读心灵书籍可以降低血压并带来一种无尽的平静，而研究表明读自救一类的书有助于帮助人们免受某些情绪失控和轻度的精神疾病的困扰。

11、5：30~6：00起床洗漱

12、传承中华文化，践行传统美德，

13、读书能够让我心情愉悦，不会太暴躁；

14、在评论情节的时候我们同样需要分析细节的能力；来界定它不是一篇好的小说，人物发展是不是切当，故事情节是不是顺畅，等等……如果你有机会和其他人讨论那本书，你将能很清楚的表明自己的观点，因为你已经考虑过小说所涉及的各个方面了。

15、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。

16、学习书法有益于提高审美意识，培养创新精神

17、这套书，极力推荐，不管你是哪个年龄段，如果你五十岁以上，建议推荐给儿女看，早看早受益。人生需要规划，需要未雨绸缪，需要提前备好过冬的粮食，谁有风险意识，谁的人生就能自信从容。

18、明代袁了凡著有一本《了凡四训》，有一句话读来让人难以释怀：“天下聪明俊秀不少，所以德不加修、业不加广者，只为因循二字，耽搁一生。”

19、培养想象能力：书中世界广阔无垠，充满想象、好奇和机遇。不论现实世界如何狭隘枯燥，但爱阅读的孩子理想远大，梦想无穷，给他们带来无限的创意。

20、读书可以帮助我们释放压力，不管你在工作中有多大压力，在人际关系，或者在日常生活中遇到了无数其他问题，当你沉迷书中时，这些压力和烦恼统统都消失了；

二、董卿谈读书一段经典话

1、7天班1960元、14天班3780元、22天班5680元、22天以上按240元/天计费(以上费用包含学费、餐饮、教材及住宿费用)

2、大声朗读是提高成绩的绝密法宝。那么它究竟有多少好处呢？赶紧来看看这篇文章吧！

3、读书如饭，善吃饭者长精神，不善吃者生疾病。——章学诚

4、读书就是受教育立思想，就是求真向善爱美弃私，获得能力，增进智慧。——叶千华

5、现在家长都流行让孩子看绘本，满书的图画，每页就一两句话，其实我觉得这样的书图文失重了也不好，有些孩子会光看图画，文字直接过滤掉，养成了以后看到那些没有图画的文字就产生拒绝感，建议一年级孩子家长选择图书时不要光看图画多的绘本，而是选出图文并茂的好书。

6、研究发现，人的右脑贮存了500万年的信息，并且人有一种本能的感知能力。反复诵读能够激活人的感知能力，并能和右脑中贮存的信息形成共鸣，得到一种特有的生命体验和感受，并从中获得能量，进而把这些宝贵的感知浓缩和储存起来。

7、当然也可能显露在生活和文字里。

8、2021年1月16日－2021年2月6日共22天。

9、读书是一种享受生活的艺术。五柳先生“好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食”。当你枯燥烦闷，读书能使你心情愉悦；当你迷茫惆怅时，读书能平静你的心，让你看清前路；当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。

10、内向的人大多都是不会、不想和不善于使用语言的人，当一个人能够肌肉放松、铿锵有力、抑扬顿挫、情感饱满地诵读时，也就是能把自己的勇气、力量、感情、理解读出来时，他就变得外向了。

11、读书可以改变气质。读一本好书，就像交了一个益友，与一位智者对话，对人的言行举止，处世方式都有益处。久而久之，人的气质自然就会提升。

12、我是穆瓣草籽，教育领域创作者，欢迎关注我，一起探讨教育问题，也可以下方留言点评。

13、就是用心读、不出声。你是如何教育自己孩子大声朗读的呢？其实让孩子大声读出来很有好处！

14、11：30~12：10午餐

15、所谓“无知无畏”，那是一种愚昧的莽撞和盲目的自负。有识才有胆。艺高才胆大。建立在掌握科学知识、把握客观规律、拥有丰富经验、集中群众智慧基础上的胆识，才是科学的可敬的。

16、“沙砾”教师阅读坊㊿|教师的有效共读策略

17、读书可以提高你的层次，提升你的综合素质，让你的气质更出众；

18、书的世界，腹有诗书气自华，读书，可以让精神变得更加丰满，可以让我们孩子们的生活变得更有情趣、更有品质，更美好，可以让我们孩子走进另一个美妙无比的世界，让我们孩子的生活变得更加的丰富多彩。

19、知识是我们人类进步的阶梯，而阅读是恰恰是了解人生和获取知识的重要手段和途径。

20、你是否曾经读过引人入胜的推理小说并且在小说读完之前自己就解开了谜题？如果是的话，你就可以通过记录并整理所有提供的细节，利用批判、分析的思维去分析侦探小说。

三、读书的价值和意义

1、增强分析思维能力你是否曾经读过引人入胜的推理小说并且在小说读完之前自己就解开了谜题？如果是的话，你就可以通过记录并整理所有提供的细节，利用批判、分析的思维去分析侦探小说。在评论情节的时候我们同样需要分析细节的能力；来界定它不是一篇好的小说，人物发展是不是切当，故事情节是不是顺畅，等等……。如果你有机会和其他人讨论那本书，你将能很清楚的表明自己的观点，因为你已经考虑过小说所涉及的各个方面了。

2、立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修

3、把美定格在深厚的文化底蕴上⋯⋯

4、当孩子来到这个世界上，一切对于他们来说都是陌生的，当然阅读可以促进孩子的认知能力发展。比如，不认识字的儿童可以阅读绘本，复杂的语言概念被图画符号简单化了，也就是难得问题简单化了，孩子在图画的阅读中感知他所能了解和掌握的一切，随着时间的发展，孩子的认知能力慢慢的得到提高。

5、和书的缘分就像谈恋爱，越是遭到砍伐杀戮，越是生长得疯狂，热烈。——舒婷

6、第阅读可以让生活丰富多彩

7、“沙砾”教师阅读(53)|漫步心灵，探索教学的勇气

8、树立远大理想：爱阅 读的孩子视野远大，心胸广阔，因为他们在书中古往今来的生活实例中获得丰富的体验与感悟因此能从多角度看待问题，学好做人。

9、中高考改革后，这9种学生永远拿不到高分！早看早受益！

10、在我们网络疯狂的时代，当我们每天多任务同行时注意力将会立马被分散到一百万个不同的方向。在简单的五分钟的内，一般人将会把他们的时间分在做工作、查看邮件、和几个人聊天(通过视频聊天、网络电话，等等……)，留意微博、查看他们的智能手机和工友互动上。这种类似加法的行为提升了我们的压力水平，同时降低了我们的生产率。

11、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5分钟到10分钟，两眼向远处眺望，最好看远处绿色的树木，使眼肌得到休息。

12、这本身就能刺激孩子深入理解文章、书籍，人在诵读时口腔、肌肉、舌头、气流等的运动可以激活大脑多个区域的活动(特别是额叶、颞叶和顶叶)，在诵读时还可以使大脑皮质的抑制和兴奋达到平衡，血流量及神经功能的调节处于良好的状态。坚持诵读，大脑就会变得灵敏好用，记忆力、注意力等学习能力就能得到提高。

13、学习书法是一件很辛苦的活动，如果不付出一定的努力，很难达到一定的效果，所以说，学习书法能够锻炼人的意志品质，培养坚持不懈的精神，养成良好的生活习惯。

14、它将随着你词汇量的增加而提高：调查显示出版的好书对一个人的写作能力具有显著地影响，就如作者的抑扬顿挫、流畅性以及他们的写作风格都会影响到你的写作。就如同音乐家会影响其他人，画家会用先前大师的技巧一样，作家会通过阅读其他人的作品而学着巧妙用词。

15、读书能够让我们集中注意力，做事也容易变得更加专注。

16、“沙砾”教师阅读坊(52)|读书的8种好处，你知道吗？

17、学习书法能够使人修心养性，有益于身体健康

18、个人认为，人一生读几夲书，读什么书，不是主要的。问题是为什么读这些书，怎样才能读好，真正地续懂这些书。这里我认为一是读书的目的，二是读书的方法问题。

19、随着年龄的增长，岁月的发展，就会得到进一步的理解和领悟，从而影响和提高自己的生命品质。

20、第阅读可以锻炼思维能力，发展智力，提高记忆力

四、小学生读书的好处10条

1、所以，我们有话剧、歌曲、朗诵、演讲、讲座、音频、广播等等，很多的文艺文字表达形式，字正腔圆，在声情并茂中融为人们的思想灵魂，凝聚起精神力量。

2、读书时，如果大声读出来，不但可以加深印象，还可以培养孩子的胆量哦。你家孩子读书时，是在心里默念，还是大声朗读出来的呢？

3、https://m.zjurl.cn/answer/6702534069822947598/

4、20：30～21：00洗漱

5、经常地大量诵读，可以帮助我们打开大脑表层到深层的记忆回路，记忆品质因而得到改善。

6、其实，仍然潜移默化在你的气质里，谈吐中，举手投足上⋯⋯。

7、阅读促进孩子的认知发展

8、这样的美，才会鲜活动人，令人羡慕，才会是一种韵味无穷的恒久美。

9、第阅读有助于减轻压力

10、床单、被套、枕头、洗漱用品、水杯、拖鞋、运动鞋、袜子、两套冬装(不要穿有机器人、怪兽等图像的衣服)、水桶、寒假作业等。各物品提前做好标记(建议：衣物绣上名字，其他用品可贴上标签等)

11、读书可以开阔视野。书本中的知识可谓是包罗万象。通过读书，可以丰富知识，拓宽视野。读得书多了，自然就懂的多了，“博学广识”也就是这个道理。

12、读书能更善于交谈。

13、可提高我们的阅读能力和写作水平；

14、受到人格熏陶：爰阅读的孩子能为他人着想，同情别人的不幸遭遇。家庭、学校和社会上的人际关系，都可从书中学习。

15、总结一下，学书法大概有这样一些好处：

16、15：30~16：00体育活动

17、每篇文章、书籍都有着“诗”的美，都有着作者美的灵感，而大声读，可以将这种美还原。所以，我们有话剧、歌曲、朗诵、演讲、讲座、音频、广播等等，很多的文艺文字表达形式，字正腔圆，在声情并茂中融为人们的思想灵魂，凝聚起精神力量。

18、我们中的很多人为了可以在书上可以做注释，折书角以便于日后的查找，而喜欢买书，但是这种做法很花钱。想要低成本娱乐的话，你可以去你们当地的读书馆，在那无尽的免费图书中得到快乐。读书馆有各种你能想到的书目，而且由于他们的库存是循环流动的并会不时的增加新的书目，所以你永远都不会没有书可看。

19、它伴随着上面的话题：你读的越多，你碰到的词增加的也就越多。而它们也将不可避免的会出现在你每日的词汇中。发音清楚，用词得当在任何工作中都很重要。意识到你可以很自信的跟你的上司说话，这将极大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事业发展。相比那些词汇匮乏、对文学、科学突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各种话题上都很博学、健谈、知识渊博的人更快(也更经常)得到提升。

20、书本，可以改变一个人的气质和命运。读书好处心先觉，立雪深时道已传。当下看书，虽然没有什么回报，可是时间久了，你的思想、谈吐却会比同龄人更有深度。所谓，进一寸，有进一寸的欢喜。余生，用心生活，时时读书，日日长进。孙中山先生曾说：“行千里路，读万卷书，布衣也可做王侯。”一袭布衣，可暖人心；一碗菜羹，有滋有味；一卷闲书，能淡是非。愿你，冬来温雪，夏来赏荷，春煮清茶，秋着布衣。四季就是前路，生活即是江湖。

五、读书的好处10条简单英语

1、有些人认为会影响玩耍的时间

2、人这一生，最重要的能力，不是善良，不是谦虚，而是管理好情绪。俗话说，爱笑的人，运气不会太差。当你乐观积极，总能在危机中看见机遇；当你愁眉苦脸，便会在抱怨中消沉。层次越高的人，越懂得控制情绪。

3、当你读一本书的时候，你就必须分清楚它们的任务、它们的背景、野心、历史以及细微的差别，同时也必须记住贯穿故事适中的多角的复杂的情节，这只是要记得很小的一部分，但是大脑是一个很奇妙的器官，它能很轻松的记住这些东西。令人惊讶的是，你创造的每一个新的记忆将打新的神经链(大脑路径)并且同时加强已存在的路径，这将帮助你召回短期记忆同时也将稳定血液。这是多酷啊？

4、读书可以陶冶情操。当我们生活失意或者需要帮助的时候，读书会使我们的心情豁然开朗，使我们感到快乐。

5、12：10~12：50静定训练

6、现在诵读过程中，把文字变成了声音，并且伴之以节奏、韵律、形象、情感，使人进入了一种美的艺术体验，这就很好地开发和训练了右脑。

7、在头条友友中，我还真的发现过这样的友友，当然也没必要喷，各自多做自我批评罢了。

8、增加知识：阅读使孩子涉猎多方面知识，文学、历史、地理、科学、政治等，增广见闻,对学习大有益处。

9、第阅读有助于开拓视野

10、第阅读课外书有助于扩充词汇，提高写作技能

11、第阅读有助于培养气质

12、别说1000本，我甚至觉得2000本都太少太少。

13、弘扬优良家风，实现民族复兴！

14、可提高我们的阅读能力和写作水平。

15、静可观变，静能制动。而烦躁则失态，躁动则生乱。静是一门真功夫。对读书学习来讲，“板凳要坐十年冷”，特别要注意静心研读，不怕坐冷板凳。读书要求环境安静、心理平静、内心清静，心不在焉、心烦意乱、心浮气躁是读不进书的。

16、“书是人类进步的阶梯。”“开卷有益”。读书对所有人都是有好处的，尤其是孩子可以通过读书明理，形成正确的人生观，价值观，对TA今后的人生之路，都意义深远。

17、7：20~8：00早餐值日

18、孩子诵读经典可以培养良好的生活和学习习惯，提升学习能力、专注力、记忆力、自理能力等综合能力，并体验真正的读书之乐。孩子在中外圣贤经典的熏陶下，可以日渐开启智慧，涵养性情！为今后的学习、为人、做事打下良好基础。

19、2017/9/25SUNDAY

20、13：00~14：00午休