分手后让对方心痛的话长文

1、有人说，旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离。

2、想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。

3、一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军。

4、除了电影里，没人会等你四五年，说白了，感情就是不联系就没有了的东西。有时候心情会突然很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。

5、简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。

6、下面，我将详细介绍几个针对未完成的哀伤的自我疗愈方法。(分手后让对方心痛的话长文)。

7、我多希望，下次我和你提起她的时候，你声嘶力竭的对我喊：老子爱的是你。

8、写完后，反复读这封信，读的时候可以想像父母在你面前听着，直到心里感觉慢慢平静下来了，想像父母从你面前逐渐离开，然后做三个深呼吸，练习就完成了。

9、最后我也是拿着一瓶酒睡在街头，再没人在喝醉的时候扶我走。

10、一直以来，我都觉得自己不够好，我承认，我不算完美，但是我很真。原来抱太大的希望，到最后最失望的是自己，难过的也是自己。我只是怕，我再也起不来。(分手后让对方心痛的话长文)。

11、以为那天我没一点不舍，原来伤口能潜伏的那么深。

12、我没有很刻意的去想念你。我只是在很多很多的小瞬间，想起你，比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。

13、正式告别一段感情的话让对方看到心疼的句子，感情是无比美好和甜蜜的，但美好的感情也会因为各种原因而破灭。当感情破灭后，我们要学会告别旧感情，迎接新生活。以下分享正式告别一段感情的话让对方看到心疼的句子。正式告别一段感情的话让对方看到心疼的句子有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事；有些伤痕，划在心上，那怕划得很轻，也会留驻于心；有些人，近在咫尺，却是一生无缘。

14、爱能够是一瞬间的事情，也能够是一辈子的事情。很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。有时候，我想忘了你，却发现你早已嵌入我的生命里。

15、爱再深，回应少了，也会心凉；心再热，冷漠惯了，也会冷却；人再好，疲惫累了，也会离开。珍惜每一次的相遇。

16、找一个舒适的姿势坐好，双脚平放，与肩同宽，把双手放在大腿上，掌心向上。做腹式深呼吸，吸气时把气吸到腹部，腹部会微微鼓起，这样就可以使自己放松下来；呼气时把注意力集中在肩膀上，这样就会更加放松。

17、我一直不知道要怎样斟酌措辞，才能将儿时内心那不可言说的委屈表达的淋漓尽致。

18、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑

19、特别是有男孩儿又有女孩儿的家庭，万一家里有人重男轻女，就可能导致女儿被忽视，而男孩儿被溺爱，两个孩子可能都有创伤，但创伤不同，一个是被抛弃的创伤，一个是被爱淹没的创伤，心理特点也就会不同。

20、7)不失恋的方法只有两个：一是不再恋爱;二是勇敢去爱，直至遇见一个永远不会让你失恋的人。

21、没有你的时候，色彩是单一的，没有你的时侯，饭菜是无味的，没有你的时候，我是空心的。

22、分手这件事，真的提出来就好了，但是最可怕的，是曾经那段太美好的回忆…

23、离开，只是因为我想离开了，离开这里，这座城市，这个家庭以及这些说要放下又放不下的人。

24、我想过我们会分开，但我没想到最后舍不得的是我。

25、对不起，我真的不合适你，我不想耽误你的人生，咱们还是分手吧！

26、恋爱的女人的最大快乐，就是她所爱的男人承认她是他的一部分。

27、没有自制力，你谈什么努力，你嘴里的努力全都是狗屁，全是空话，你所谓的想成功，全部都是异想天开。

28、男人如果还愿意骗你的话那他就是还放不下你，如果连骗都懒得骗了他就是真的想分手了。

29、每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天

30、面容平静，心里却揪心的难受，所有的伤都隐藏在心底的最深处，再也不想去触碰。

31、最喜欢的歌老是唱不好，最喜欢的吃的总是买不到，最喜欢的衣服常常不合适，最喜欢的人也再也遇不到。

32、我孤身一人，身处于一个现实而功利的社会，没有殷实的家境，没有显赫的背景没有能够给我铺就一条光明坦途的父母双亲，我唯一能够攫取的温暖，来自一个同样对未来感到迷茫和困惑的男朋友。

33、有心脏病、高血压、癫痫、过度换气综合症、怀孕、精神病等不适合有较大情绪波动的疾病或情况的人，不适合单独做这里介绍的所有练习，直接忽略下面的内容即可。

34、一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军。

35、当初我竭尽全力去争取，去挽回，而你头也不回；如今你却缅怀不断，悲观消极，无所作为，是在做补充仪式吗？卑微过后剩下的是对曾经的可笑至极而无悔旦夕。爱情不是等你有空才珍惜！

36、真希望你一个不小心，也同样像我喜欢你那样的喜欢我。

37、是因为你值得拥有更好的。每个人都有一段独行的时光，或长或短，都是无可回避的过程。孤独的人，不必总觉得生命空空荡荡。上天总要你腾空双手，才能接住更好的一切。

38、一次又一次的等，一次又一次的痛，换回来的只有失望，结局永远不会完美。

39、一辈子的承诺不可以轻易说出口，你，给不起我未来。

40、对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。

41、诺言不过上一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切。

42、就冲这几条“杀妻新闻”的点赞，再加上他处处称俞渝为“豺狼”，在法庭上都公然敢大喊杀人，这谁不害怕啊？

43、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

44、当你在线的时候，不知道对你说什么，当你离线的时候，很后悔没对你说什么。

45、如果你愿意，可以找个时间试试这些练习。不过，当你自己尝试这些练习而没有什么感觉时，有两种可能，一种是真的没有压抑什么情绪，另一种是有压抑的情绪，但缺少安全的环境和专业的引导，情绪还被防御着，一个人在家里做练习无法突破防御。因为常常会有学员告诉我，在家一个人做没有什么感觉，而在课上做时情绪很大。

46、这就是痛苦和成长之间的关系。事件发生后，如果痛苦还在，人们可能不愿意接纳事实，也难以从中学习。如果痛苦已经不再痛，人们就会理性的看待事情，能从中看到自己可以做得更好的地方。

47、女人的幸福在于：他真的爱你；男人的幸福在于：她值得你爱。

48、你无法接受别人，也无法接受他接受别人。你像是欠了巨债的赌徒，想用自己仅有的卑微赌他回头。

49、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

50、因为我掏心掏肺的去爱你，所以我只能没心没肺的放弃你。

51、你说过我是你最爱的人，可是为什么还要和我分手；你说会守护我到永久，可是现在，你在哪里？

52、分手以后你要我怎么以朋友的身份看你再次坠入爱河

53、在这里需要补充的是，一个自尊比较低的人，因为儿时自恋受损严重，内心其实形成了强烈的对自己不够好的恐惧，这种恐惧是一种类似于对死亡的恐惧，本质上也是一种恐惧。因此，脆弱的自尊和内心的恐惧是没有什么本质区别的，都是恐惧，也都源自于人类对死亡的恐惧，虽然表现形式不同，但是本质并没有什么不同。

54、6)我只想要你回到我旁边，亲爱的我不能没有你，请你回到我旁边亲爱的。

55、爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。有时候，我想忘了你，却发现你早已嵌入我的生命里。

56、我盼愿我的下一场恋爱，要末，不粉霜。要末，一辈子。

57、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

58、没有期望就不会有失望。不要给自己做梦的机会。就不会有伤心的结尾。

59、我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。

60、都几岁了，谁没分手过，我也并非是非你不爱的女人。

61、你别回来了没有你我是那么多人的宝贝我才不要做个委屈鬼

62、心已死，泪也干，不堪回首魂亦牵。梦惊醒，不了情，往事如烟挥不去。亦虚亦实，亦爱亦恨，叶落无声花自残。只道是，寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚；却无奈，天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。让对方看到心疼的句子我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

63、你是我编造的童话故事中的王子，而我只是你生命里一个匆匆过客。

64、现实的社会、现实的人、真心难求、人心难防…

65、22)两个人在一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开。我离开你的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我更痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。

66、所有极致的情感都是短暂的，比如极度的喜悦，或彻底的悲伤。

67、当爱走时，请放爱一条生路，放自己一条生路。

68、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花，那朵花的名字叫无所谓。

69、犀利如张爱玲曾坦诚：“我是毛姆作品的爱好者。”村上春树反复读，还有白岩松、杨澜、俞敏洪等等，一众牛人都公开表达对毛姆的热爱。

70、虽然我们不能在一起，但是我会把这份爱永远放在内心深处。

71、在我哭着笑时，请一定不要过来，因为在你笑着离开的时候，我的笑就真的不再存在。

72、如果有人伤害了你，请一如既往的善良美好，好好享受生活享受爱情，就像没受过伤一样。终有一天那个人会后悔错过你。

73、我们曾经那么无话不说，但在未来里，我们无话可说，形同陌路…

74、男人总觉得，觉得结婚前适合自己的女人很少，结婚后适合自己的女人很多。

75、公子手脚不净便是身无分文也要偷我一颗心不成

76、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

77、怎么可能在拥有爱情的同时又拒绝受伤呢？别忘了，丘比特射出的是箭，不是玫瑰。

78、敷衍表示谎言已经开始，冷淡表示感情即将结束。

79、你说以后你来保护我，我几乎相信了，然后你做了别人的英雄。

80、希望你以后的日子过得比我好！比我们在一起的时候更开心，更幸福！

81、原本以为分手了一个人也可以很好，到后来才发现有很多很多的不习惯。

82、想翻山越岭去见你在这春天乍泻的日子里一路树木参天沿途细水潺潺。

83、都说人人从出生一半是老天安排好的，而另一半是要自己去寻找的。

84、很偶尔的，你会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的心弦。只是，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说:你变了。

85、一双鞋，刚买的时候蹭上一点灰都要蹲下来擦干净，穿久之后即使被人踩一脚可能也很少低头。人大抵都是如此，不论对物还是对情。最初，她皱一下眉你都心疼，到后来，她掉眼泪你也不大紧张了。

86、真庆幸我是近视，你离开的时候，我连背影都看不清。

87、这都要归功于爆红男团“亡下七武海”的C位大哥本杰明·艾杜 (Banjamin Aidoo)。

88、别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的。没给过你的全给另外一个人。

89、离开你，不管多久，总希望一瞬间，你就出现在面前。

90、每一对的分手或许都是因为一个小三的祸害。。。

91、信写完之后，反复读信。读的时候，可以想象对方在对面听着。如果有泪涌动，让泪流下来，如果想哭，放声哭出来；直到内心没有感觉为止，想象对方慢慢离开，做三个深呼吸练习结束。

92、自己哭，自己笑，自己看着自己闹。有多痛苦，有多难受都不能让别人看到，我一个人承受就好。

93、感情之所以惨淡是通常一个人在乞求另一个却不愿意施舍。

94、放弃了就不该后悔，失去了就不该回忆，放下该放下的你，退出没有结局的剧。

95、其实我们早已经选择了两条不同的道路，这道路曲曲折折已经通往了不同的彼岸，现在，我宁愿相信彼岸的风景也许才是最适合我们的。

96、总要经历过一些失去，才会明白拥有时的珍贵。

97、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。

98、我在你身上大概就犯过两个错误，一开始是觉得自己会是你的无可取代，再后来又误以为能有人可以替代你。

99、一个男的不主动不是不够喜欢就是不喜欢即使我们谁都不说话我还是不忍心关掉对话框。

100、明明都还记得当初你逗我笑，跟我发脾气，和你宠溺我的样子；可一醒来，才发现你已经离开好久。

101、感动不是心动，将就不是合适，你要清楚这一点就不会那么难放手。

102、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。