对生命的认识与感悟

1、人生的道路上，你没有耐心去等待成功，那么你只有用一生去面对失败。

2、对于有些人来说，生活本身的丰富多彩和生命无穷的奥秘已经是一个令人满意的答案了。但是，对有些人而言，是为了让生命有意义，他们认为探索这个问题是有必要的。

3、从我们呱呱坠地，我们就开始了生活，拉开了人生的围幕，点起了人生的按钮，撑起了人生的航帆。幼时，我们都是童真可爱的，无衣食之忧，无人际交往之烦恼，总可以和小朋友玩乐、嬉戏，那一颗颗干净的心，犹如水晶——透明。那时懵懂的认为，生活的真谛就是尽情尽意的玩乐吧!(对生命的认识与感悟)。

4、①实现自我价值的人生　②勇于承担责任的人生　③把个人的追求建立在人类共同需要的基础上的人生　④人不为己，天诛地灭的人生

5、说实在的，我不知道林清玄还有一篇短散文叫《生命的馅》，找来一读，竟有顿然大悟之感！

6、只要找到了自己的人生目标，努力了，奋斗了，不管成名与否，贵贱与否，都是精彩的人生。

7、世界是一半一半的世界。天一半，地一半。男一半，女一半。善一半，恶一半。清净一半，浊秽一半。学习包容不完美的世界，你就会拥有一个完整的世界了。(对生命的认识与感悟)。

8、不要乞求太多，说的容易，但是做起来却并不轻松，就是因为乞求的太多了，我们的人生才不完美，我们才会不幸福，其实，所有的不幸都是来源于我们乞求的太多了。

9、一致性表达：不带情绪的表达，在考虑他人和我还有情境的情况下，来表达自己的内心感受及需要，这里面的关键点时要考虑对方我是否关心与接纳对方的感受与需求，并愿意积极倾听与探寻并表达出来。同样的一件事情，表达的方式不同，就会产生不同的后果。刻意练习1000次的一致性表达，就会变成一种自然的，不用刻意练习的表达方式。学会一致性表达，就会避免许多由于沟通不善所带来的后果。感恩师父！

10、身心灵合一才会成为自己。身体、心理还有意识都保持一致时，才会创造生命力，有了生命力，你的关系会和谐、你的财富会具足、你才是身心健康的人。

11、作为一个女人，我所要为爱人做到的是接纳他当下所有的状态，耐心地等待他的“康复”。在他睡觉的时候，我要为他扇风；在他需要起床的时候，我需要递过去一双鞋子；在他要出门时，我要递过去他需要的外衣……。著名导演李安的爱人就是用这样的耐心和爱来滋养李安，让他实现了自己的理想。

12、生命是一首美妙动听的歌，我们要学会欣赏;生命是一艘扬帆远航的船，我们要学会驾驶;生命是一首豪壮抒情的诗，我们要学会朗诵;生命是一座高耸入云的山峰，我们要学会奋斗。冰心曾说过：“成功的花，人们只惊慕于它现时的明艳!然而当初它的芽儿，却是浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

13、能够活出自己的人生，自食其力实现           ，这样的一生是值得的；当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任，这样的一生是值得的；能够将个人理想与国家发展、      和人类命运共同体结合起来，这样的一生是值得的。

14、有时想，人的最大的害怕是来自生命意识的。没有生命意识就无所谓害怕。而有生命的存在，是人的害怕的最后的条件。

15、生命的意义，不在于你成功了或者是没成功，而是在于你奔向那条道路的路程是什么样的，而在这路程中，我们往往可以感受到时间的匆匆，时间的匆匆……

16、没人会告诉你，出人头地的鼓励多是别人的愿景寒暄。执着学业、奋斗业绩、追求财富，到底最终为了什么？拿健康与年轻来交换财富，就好像与死神做一场赌局。有则故事这样说，弟子请教师傅关于人类的奇怪之处，师傅举例道，“他们以健康换取金钱，不久后又想用金钱恢复健康”。一旦与死神签订了协议，便无法毁约。

17、我们是生命的过客，辽远的天空留不下飞过的迹痕，带走的不过是些微的记忆。

18、还有我们生活中的张海迪、海伦凯勒……虽然她们身体残疾了，但她们却用自己坚强的信念和对生活顽强不屈的精神，谱写了她们精彩的生命之歌。从蝴蝶、瓜子、张海迪、海伦凯勒……使我明白生命有弱小、也有强大。一个人可以平庸无奇、碌碌无为，也可以奋发向上，让生命之歌散发闪耀的光芒。

19、我记得最让我震撼的一次感受是，师父通过一次现场的呈现，让我看到了我和爱人之间关系和模式的呈现，这让我痛哭流涕和感受到了心痛。

20、人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。——罗曼·罗兰

21、人生如棋，有进就有退，人要有自信，但不要有自负；人要有自尊，但不要有自高；人要有自谦，但不要有自卑；人要有自重，但不要有自大；人要有自珍，但不要有自赏；人要有自刚，但不要有自傲。

22、当你感到有恐惧和疑虑时，就如同面临一条拦路的小河沟，其实你抬腿就可以跳过去，就那么简单。在许多困难面前，人需要的，只是那一抬腿的勇气。

23、活过了这么多时光，我想，我已没有理由为自己找一些莫须有的借口逃避。面对人行道，也该有种坦然，有种坚强。

24、生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久。　

25、那心理学是如何研究人生意义的呢？心理学家认为，虽然我们可能无法用科学的方式弄清楚生命的意义(meaningoflife)究竟是什么，但是我们可以研究人们对生命意义的感受，也就是生命意义感(meaninginlife)。这其实和研究任何其他耳熟能详的抽象概念(比如态度)没有多少区别。我们可以询问人们在多大的程度上觉得自己的生命是有意义的，我们还可以问人们，是什么让他们觉得自己的人生有意义；我们可以看一些宏观变量，如国家经济发展水平、宗教信仰等与国民的意义感之间的关系；我们也可以在操纵了一个自变量(比如，在实验室里让被试感到归属需求得到满足)后，将被试所报告的意义感水平与基线条件下进行对比，从而判断是什么在影响着人们的意义感体验。

26、感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义;赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。生命赋予我们特有的灵性。

27、生命，是一朵花，在生命开得最灿烂的时候，也会很快凋谢。所以，我觉得，要把生命的价值体现出来。

28、 风尘能够暗淡我们的容颜， 却将一份智慧与淡定浸润在我们的心灵。

29、属于自己的风景，从来不曾错过；不是自己的风景，永远只是路过。天地太大，人太渺小，不是每一道亮丽的风景都能拥有。一辈子，只求有一道令自己流连忘返，不离不弃的风景就已足够。每一颗心，都有一份无法替代的情愫和某一道风景永远关联着。人生的风景，是物也是人。

30、中国古代的一些皇帝，大概是从秦始皇开始吧，他们遍访名山大川，修仙炼丹，就是想寻访长生不老之术。最后，他们和亿万普通老百姓一样，归寂于尘土，也都没有能留下自己的生命。

31、人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。——肖伯纳

32、Heintzelman,S.J.,Trent,J.,&King,L.A.(2013).Encounterswithobjectivecoherenceandtheexperienceofmeaninginlife.PsychologicalScience,24,991-9

33、活着，要有自己的价值，要作为一个强者存在于这个世界。

34、对生命的意义的感悟一段话，一个人不一定要经历饥寒交迫，但他必须学会成熟冷静思考，拥有信念脚踏实地的去实现梦想，这样才不枉来一趟人间，以下欣赏对生命的意义的感悟一段话对生命的意义的感悟一段话对人说不，生命是一切宝物中最高的东西。

35、材料一：王平准备参加社会实践小组，周日到大街当文明监督员，协助交警维持秩序。对此，妈妈说：“在大街上干再好，也没有人知道是你，劳而无功，不值得。”

36、明晰生命的意义，培养热爱生命的情感，以实际行动发现和创造生命的意义。

37、时间是生命的通行证，来也匆匆，去也匆匆，每一个季节的更迭，生命都在不断地消失，新的生命又在不断地降临。循环往复，生命的河流生生不息，获得了永恒。

38、凡读过几年书的人，都有一种共同的感觉：天下的书是越读越薄。

39、生命诚可贵，友情价更高！这个信念，终究丝毫不曾改变，永不抛弃能够将背后交给自己的战友，永不！

40、奇迹终于出现了，它终于挣脱了泥坑，飞向了蓝天，留下了那瞬问而又永恒的美丽。

41、生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。

42、现代人忙忙碌碌，但究竟忙些什么呢，恐怕很多人连这个都不知道。多数人为了名利，为了温饱，为了私欲，始终还是囿在自我的小圈子里出不来。

43、走出学校这个避风港，我们总得迈入社会，社会是多么现实与残酷。雾里看花，云中望月都是一种朦胧之美，然而，我们就需要一点烟雾去把粗糙的现实软化，使它看来柔和些，多些美感，让我们更能接受生活，适应生活。但说到社会的残酷，是因为我们为了生活，为了生存，不得不忙碌，不得不工作，不过我们也应该在繁忙中给自己精神上找一点清凉的机会，静下来看看远山的白云，听听细雨风声，品品清茶咖啡，生活的烦恼就会慢慢消失，精神不是紧张，反是松弛和愉悦了。

44、如果在生活中我们遇到不高兴情绪不好的时候，我们该怎样管理呢?我要先给自己几分钟时间冷静下来，再慢慢思考，从自我找原因反醒自己调整自己，以坚强乐观的态度去面对，凡事经历了才会成长，要不断精进，在未来路上越挫越勇。

45、生活中最使人筋疲力尽的事是弄虚作假。——林德伯格

46、在春节这个每年当中最隆重的节日里，在师父的指引下，我让这个春节过得更加的不一样。首先，会把每个房间仔细地打扫清理，卧室换上新的床单和被罩，厨房里换上新的碗和筷子；然后，会给家里人所有的人都买新的外衣、内衣和袜子，过本命年地一定要穿上红内衣和红袜子；其次，备足过年的年货，列除夕的菜单；还有买对联、红包、红灯笼、鲜花和鞭炮等；最后大家聚在一起开心地过个团圆年，真的感受到不一样的除夕之夜。

47、我以前以为生命是一场游戏。从我出生开始，我的命运早已被设定好了，无论我如何尽力，我也始终是穷人的孩子，注定成不了大事。直到读了依米花的故事，我真正感悟到了生命的本质。

48、首先，《生命的馅》题目之奇特，让人震撼。能把面包之馅的“馅”之“小”点和“生命”这个“大”

49、心生怨气，不仅拿别人的错误折磨自己，同时也拿自己的错误折磨别人，扰乱别人的生命节拍。抱怨太多，不仅会吞噬自己的生命之光，还会吞没友谊的绿树，吞灭爱情的鲜花，吞没自己建造的乐园。无穷的抱怨，把快乐摒之门外，错过了身边的时光，辜负了宝贵的生命。

50、Martela,F.,&Steger,M.F.(2016).Thethreemeaningsofmeaninginlife:Distinguishingcoherence,purpose,andsignificance.TheJournalofPositivePsychology,11,531-5

51、你淡淡的生命踏过无人问津的驿站，付出的化作昨日的风景，当你的血滴成为干涸的雨露时，你是否以那坚强的毅力，缔造出那生命瞬间的美丽。

52、从小草身上，我感悟到了生命的价值——坚强、默默无闻。它们只是一棵棵路边的无名草，但却以它们的实际行动充分演绎了生命价值的凯歌!

53、人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。——徐玮生命

54、对于生命，我却有自己的理解，也有很深的感触。一株小草，看起来是多么的弱小，小草改变成不了自己弱小的命运可它却不向命运低头。哪怕它仅仅只能成活很短的时间，它还是努力生长，乐观的面对这个世界。就一株小草顽强的生命就足以震惊整个世界。

55、人的一生，应当像这美丽的花，自己无所求，而却给人间以美。——杨沫

56、我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命。

57、在不知不觉中，我开始不再关注爱人的行为和他所从事的事情，除非他要求帮助或者加入，我才会关注到他的事情。他每天去公司上班，我不再询问你今天都做了什么？他和朋友去吃饭，我也不再要求加入；他每周末早上去打羽毛球锻炼身体，我每周固定时间去找我的健身教练；他每天早上领儿子跳绳，我每天早上为我们全家做好早餐；他去创业拼搏，我不再询问何时能赚到钱，我只是在我的最大能力范围内赚钱来养家；他下午在家里睡大觉，我给他盖上毯子，关好门，回到我的书房完成我当下学习总结工作。一切都顺其自然地发生了，我心里没有任何纠结，反而回想自己曾经参合到他的世界里是多么累人的事情呀！了解爱人、相信爱人、尊重爱人，不随意干涉爱人，拥有彼此的边界感，会让我们拥有真正健康而又美好的婚姻生活，感恩师父！

58、对生活祈求的太多，太多了，生命就会显得过于沉重，试想，过于沉重的生活，我们能感到幸福吗??祈求太多，太多了，我们所拥有的一切就都成为了累赘了，这样终生不能轻松。试问这样的负担又怎么能让我们幸福呢?

59、所以，不用怀疑，尚存于世的人们至少都部分相信自己的人生值得一过的。不仅如此，我们还在努力地追求幸福呢！在下次推送中，我将尝试探讨心理学家眼中的幸福，以及意义感和快乐之间错综复杂的关系。

60、鱼生于水，死于水；草木生于土，死于土；人生于道，死于道。

61、我们怀念消失的美丽和逝去的爱，但更令人痛苦的是当美丽之花绽开时我们却视而不见;当沐浴着爱的光辉时却未能以爱来回报。

62、是的，我们每时每刻都要好好珍爱自己的生命，自觉的做一个对社会有用的人。

63、生命就像人生当中一条走不完的道路，我们经过一个个的站点。每经过一个站点，人生也就多了几分的成就感，对于生命，我还是很陌生的。

64、不要乞求的太多，每天一点点，日积月累，我们每一个人都会成为富翁!

65、生命是每个人的财富，生命是短暂的，是一去不复返的，人的一生就如白驹过隙，一旦过去就不会再来。时间不可倒转，让我们热爱与珍惜自我的生命，把握人生中的每分每秒。

66、活着，很难，好好活着，把自己活成一个真正的人，最难。人生如此短暂，如果不能好好做自己，活出人的样子，那我们如何对得住“万物的灵长”这个称谓呢？

67、我读过海伦·凯勒所创作的《假如给我三天光明》，从这本书我知道了，在她18个月的时候，一场重病夺去了她的双眼，海伦·凯勒虽然失去了双眼，但她并没有失去对生活，对生命的热爱。在她不能够用眼睛去观察这个美丽是世界的同时，她的父母为她找了一位和蔼的老师。海伦·凯勒在老师的指导下用心灵感悟生命和生活的美丽;用手触摸流水，感悟泉水淙淙;用耳朵去倾听百鸟争鸣。就这样海伦·凯勒用自己感知地一切写出了一部部优秀生动的小说。

68、人的不幸在于他们不想走自己那条路，总想过别人的桥。

69、边界感，这是我在静心坊中第一次听到的词汇。我当时的思路是非常的混淆，我和爱人之间需要边界感，我和儿子之间需要边界感，我们不就是一体的吗？一个人发生了不好的事情，全家人都要跟着着急呀！妈妈总会唠叨爸爸的不是，我也总会同情妈妈，而跟随妈妈指责爸爸的不是。弟弟家里的事情，我也要插手，孩子上学的问题，你们做父母的也不管等等。听了师父的静心坊课程，我突然意识到我的边界感是非常差的，我差不多插手我身边所有我能插手到的事物。甚至姥爷雇谁做保姆，我都要插手管一下，没有边界感真是太可怕了！我找到了我每天不停忙碌的原因。

70、老子提出了“道”为世界万物的根本。但是老子提出的“道”，不是物质性的实体，而是一种虚无恍惚的东西，它超越时间和空间，也超越人们的认识，人们对它是听不见，看不到，摸不着，是无形无声无物、静止不动的绝对精神。这个精神性的“道”，在《老子》中，也称之为“无”、“大”、“一”等等。

71、别把所有的委屈都照单全收，别总在暗里咬着牙独自逞强，别怕拒绝别人，别怕麻烦到人，别让你的善良伤到了自己。

72、可以从家庭、学业、事业财富、人际关系、健康、社会服务……不同角度作描述。

73、人生如一支歌，应该多一些昂扬的吟唱，少一些哀婉的咏叹。

74、人生最大的悲哀不是失去太多，而是计较太多，这也是导致一个人不快乐的重要原因。

75、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

76、伟霞老师的小组课程每次主题都不一样，很多时候，师父在小组课程之前看似都毫无准备，只是在小组现场中随心而动，但神奇的是，师父总是能够感受到我们当下所要解决的卡点或者问题。每次小组课程结束之后，都会感觉心里的问题找到了答案，卡在身体里的卡点得到了释放，身体轻松了很多，心情愉悦，充满了力量，好像生活中所有的问题都看作了一种修行，都有足够的力量和智慧去面对它们。