适合自己的抑郁长文

1、而六年后的现在，我已经数不清自己第多少次想休学了，但每次都是在世界的颜色消失之后，咬破指尖，用一点殷红的血涂上新的色彩。

2、没有一个人真的坚强，所谓坚强，是咬破嘴唇换来的若无其事，是咬牙硬撑迎来的硕果累累。

3、去户外环境好的地方活动，旅行，爬山，到山顶或大海边，大声喊叫，把积压在内心的积郁发泄出来。

4、看到这里，忽然觉得母爱的伟大，孩子的到来虽然给你带来了众多的考验，但也是你最好的良药。

5、去哪个城市做什么工作我只是知道我自己不想要什么

6、 如果一切都是戏，我们何必演的那么逼真。感情的戏，我没演技。

7、 我觉得我就像集市上的鱼，水分蒸发得差不多了。我时常觉得自己就要撑不下去，而你总是适时又吝啬地洒点水给我，我便要再提着一口气蹦哒两下，作出生龙活虎的样子给你看。我在前途未卜的痛苦里周而复始，你是不要我死的，又偏不肯温柔豢养我。——《鱼》

8、那时年少，以为决绝是最好的成全，时间能让人把一切忘掉。后来，才知道，有些人，一辈子，都忘不了。——乐小米(适合自己的抑郁长文)。

9、你为什么要吃药，这种事情自己抗一抗就过去了！

10、如果你发现我突然表现出沮丧难过暴躁易怒喜怒无常极易崩溃沉默自闭抑郁厌世等症状！不好太担心，我只是没睡够。

11、体重与死亡的关系被再次证实！60岁前后，这样的体重更好更长寿

12、系统的学习心理学也是添妈一直想做的事情，慢慢会提上日程。毕竟网络上分享的免费课程，只能靠自己明辨其中有用的东西。

13、怎么可以用舔这个字侮辱我与生俱来拼劲全力那样热烈的爱

14、心态决定着命运的方向和质量，俗语所说，悲欢两重天。什么时候也要记得抬头看，天空飘过五个字，那都不是事儿。

15、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的`，回味起来却有久久不会退去的余香。(适合自己的抑郁长文)。

16、除了给自己当老板外，在几乎所有的单位里，都存在一个升迁进步的问题。因为人都有上进心啊，不可能总在原地踏步。不管是在企业、事业，还是行政单位，都存在竞争关系，当你身边的同事一个个都进步时，突然发现你只剩下了你，自然不愿意就这么陷入孤独之中，于是跳槽成了就最后一根救命稻草。但问题来了，如果是你能力不济，身上缺点多，跳槽又能改变命运吗？

17、推荐10本不错的书，涉及小说、历史、传记、管理，不推荐太多，每本都是自己从头到尾看完，且觉得非常值得一看的书。《我与父辈》——阎连科《我与父辈》是一本非常暖心、引人对父子、晚辈与长辈关系深思的一本书，作者从自己的童年开始写起，把人们带回到上世纪那个充满贫穷和饥饿的年代，讲述了生活在偏僻农村里的父亲、大伯、四叔坎坷而平淡的一生，以及自己艰辛的成长经历。当然，除了对那段沉重历史的回忆之外，阎连科用更多的笔墨讲述了父辈对子女浓浓的亲情，讲述了自己在温暖的亲情之下获得的滋养，以及对这种亲情的真诚感恩。经历过的人读这长文会有一种共鸣；而没经历过的人，却有一种警醒与启迪。《沧浪之水》——阎真我觉得《沧浪之水》是一本很现实的书，血淋淋的真实。讲述“我”是如何被正直的父亲教育“善良”、“正直”，如何从一个高学历毕业后不愿意向金钱势力低头，如何面对内心的自卑与挣扎，如何最后蜕变成完全相悖的一个人的历程。这本书之所以让我印象深刻，因为它对现实生活的描绘如此真实，我觉得这本书不仅仅是一本小说，对职场、交际也有很多指导意义。《在细雨中呐喊》——余华我喜欢余华的作品，不仅仅是他的文字朴实中带着优美。对比于《兄弟》、《许三观卖血记》，我更喜欢《在细雨中呼喊》，入木三分的无奈与绝望，黑色的诙谐。人物刻画栩栩如生，每个场景都似曾相识。《我的前半生》——溥仪这是我近期在看的一本书，因为喜欢历史，当初看完电影《末代皇帝》后我把清朝历史学习了一遍。多年后，我心血来潮看了这本书，给我另一番新世界。首先是这本书的文学底蕴不亚于很多知名的作家，读书的时候我多次疑惑这是不是出自溥仪之手。其次，这本书对九五之尊的皇帝生活描绘的如此真实，因为出自皇帝之手，让这本书比起居注、史官更加可信，令人打开一个新世界，对中国几千年的君王生活有一个重新的认识。《沉睡的人鱼之家》——东野圭吾相对于《白夜行》《解忧杂货店》《假面饭店》这些名气较大的作品，我更喜欢东野圭吾这部作品。如果推理小说一定要有死亡，这本书所触及的或许就是最残忍最令人绝望的一种情境。这是一部慰藉人心之作。既悲伤又温暖，这是一个让我们重新面对人生的故事。我觉得这部作品已经超越推理，开始思索人性、法律等其他现实问题。《基督山伯爵》——大仲马这是一部巨著，一部漫长的复仇故事。“没有人能保护我，也没有人再能打败我。我不信教义，不信律法，我自己的标准就是我的法规。能阻止我的只有死亡，可是我不怕死。”《文化苦旅》——余秋雨一部《苦旅》尽显余秋雨华丽的文风。《史蒂夫·乔布斯传》——沃尔特·艾萨克森这和距离我们遥远的《拿破仑传》《成吉思汗传》不同，这本书距离我们更近。无论是人物还是发生的故事。因此，这本书具备了第一个条件：吸引人。其次，这本书不单单是一部传记，还可以看作是一本使人成长的书籍。让你看到一个成功人士为何成功，除了超强的技术能力之外，还应该拥有哪些特质。《穷查理宝典》——查理·芒格

18、我总是失去不该失去的，得到不该得到的。最后，什么都没有留下。

19、不理想的方面是，练习中没有行禅，只有坐禅，每天需要数十个小时的打坐，对双腿是个考验；更关键是，不会有特别好的老师能做小参和指导，适合有一定自修基础的朋友、或是单纯想静静的朋友。

20、抑郁症是病，而且我觉得始终很难根除的病，现代社会，每个人多多少少都有些抑郁，就像感冒似的，总是反反复复却无法根除，其实更多还有一点是认知，我抑郁症的事我只跟少数几个朋友说过，他们也不是很能理解，尽是说些开导鼓励鸡汤给我听，但是，这些都不是我想听得，我都明白这些道理，但是，身体就是不自控的去抑郁，其他人更不用说了，感觉抑郁也是一种难言之隐。

21、提到跳槽，恐怕这个词对很多年轻人一点都不陌生，从一个单位辞职，去另一个单位。有些人可能一辈只会换一个单位，有些人可能会换很多单位。但不管怎么说，跳槽都有共同特点，我总结为以下几点：

22、她一听我这么说，笑了笑：“那是自然，我可不能让你失望呀！只是，以后，你还得罩着我呀！”

23、最近一点一点都不美丽我就想消失消失最近很丧很丧丧到以为抑郁了心事很多很多我真的真的不开心。

24、接完患者回来，我的症状丝毫没有好转。拿过电脑附近的血压计，我量了个血压，142/95mmHg，然而我已经没有时间继续休息了。

25、没有人有权力指责真正抑郁症的患者，也没有人有权力滥用抑郁症博取同情。它不是一个高大上的名字，不是年轻人的流行，它是一种病态，如魔鬼，如浓雾，如寒冰。

26、我曾发誓：如果自己好起来，一定要用自己的经历给病友们帮助

27、做自己的决定，然后准备好承担后果；不要随意发脾气，谁都不欠你的；你没那么多观众，别那么累；过去的事情可以不忘记，但肯定要放下；别人说的记在脑壳里，而自己的，则放在内心。

28、热依扎闯荡娱乐圈多年，虽然没有大红大紫，但她依旧是那个敢爱敢恨，乐观做自己的女子。当所有人抨击她的穿衣风格时，她可以直接回怼那些恶意网友，直言自己有“穿衣自由”；在大家都说抑郁症就是“矫情”时，现身说法，将自己的遭遇一一陈述。

29、我感觉我抑郁了，这两天心里好难受，老想哭也哭了，也想着死了会不会好受些。

30、富与贵，是人之所欲也；不以其道，得之不处也。贫与贱，是人之所恶也；不以其道，得之不去也。

31、我不行了，一大早醒了看到了我又在哭，两只眼睛已经肿得不像样了，真的有点抑郁了，这段时间我想我都不再会快乐了。

32、还有一位球员在曾在为学校争光时摔断了牙齿，但家境并不好，想请求球队赞助一点补牙费，但被林教练拒绝。还有球员想进入CBA打球，但是却遭受到林教练的百般阻挠，对该球员进行恐吓：“就算你进入职业，我也要继续搞你！”

33、别让往昔的悲伤和对未来的恐惧，毁了你当下的幸福。

34、你给我的，是万念俱灰的伤害。我给你的，是竭尽生命的成全。

35、本文为作者授权医脉通发布，未经授权请勿转载。

36、在这个地球上生活的人们，每天只能看到一次日落，但他们仍然拥有在不同的地方看落日的自由，这或许是部分人漂泊的理由，离去使事情变得简单，人们变得善良，像个孩子那样，我们重新开始。

37、一个成年人，要懂得控制自己的情绪。最厉害的人，是善于控制自己情绪的人。

38、要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更强。

39、“在我们的一生中，遇到爱，遇到.性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。”

40、我们一听，卧槽，这几年的数据都要重新核算？真的是要吐血了，于是都像泄了气的皮球一样，瘫在办公桌上，然后飞快地整理起来！

41、凡事多在自身上找原因，坚持下去，就会发现，人就抑郁了。

42、在声讨信中，家属认为，黄静怡去世的直接原因就是因为毕业论文问题，因为导师不同意她的论文送审，即便是黄静怡将论文修改了多次，还给导师发了道歉信，苦苦哀求多次，但导师依然不同意，还把黄静怡拉入黑名单，坚持不同意论文送审；如果导师能搭理黄静怡一下，听取她的诉求，可能就不会走上绝路了。

43、狂暴的人总是从一个极端到另一个极端。——托·富勒

44、 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

45、浪花是海上的奇景，可她更像一位舞蹈家，她能使人抛开烦恼，尽情地欣赏。

46、从医院回来，我抱着“好死不如赖活着”的心态，按照医生的指导服用了一个疗程的抗抑郁药。神奇的是，服药的那段时间，我的精神状态真的好了很多。终于，我知道自己必须要开始吃药了。

47、我只提醒一点：别被吹得天花乱坠的营销术语欺骗、也不要看背景包装的华丽丽的老师，只需问清楚这位老师是否有静修营的带领经验，大概有几年、带过多少期；如果教的不好，是不会一直坚持举办数次的。我参加过梅斯清老师的静修营，她是我曾经的指导老师，可以说是恩师。

48、(2)禅修者想增进修行、或是初学者只是想静静心；

49、常见的几位静修营带领老师，我倒是都认识，人都不错，但我也没有参加过每个老师的静修营，并没有发言权，因此，建议您就根据地点、时间和预算来选择就好。

50、她说孩子的到来，让她的抑郁症不药而愈，其实是那个给了你无数陪伴和爱的男人，治愈了你。

51、很多年轻人都有个性，自我意识一般都很强，在一个单位工作，优先考虑自我感受，感觉环境怡人，大家相处彼此赏心悦目，自然干的就顺心。反之，如果在单位里感觉人与人关系特别冷漠，处处勾心斗角，而你又不愿意介入是非，肯定会感觉到压抑。当达不到一定的忍耐极限时，就会心生去意。六年前的我，就是这样毅然辞去公务员工作，给自己当起了老板，挣多挣少，真省心。

52、我感觉我抑郁了，这两天心里好难受，老想哭也哭了，也想着死了会不会好受些。

53、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。

54、 手机至少会提醒我缺电，但人总是一言不发地离开。

55、不过，蒋中正认为秘书一职还是太委屈陈布雷，于是非要任命他为秘书长。但陈布雷坚决不受。

56、不论是产后抑郁症还是普通的抑郁症，都是在内心极度渴望被爱，被认同的。都可以在爱人的“解救中”慢慢痊愈！

57、随后，陈布雷又成为《商报》编辑主任。他仍以记者的敏锐和勇气，不遗余力地揭露北洋军阀的腐败统治。