一、哲学书籍推荐

1、《结构主义》这本书，是根据1979年第七版(第十一万七千本系列)译出的。原著没有前言或序文，也没有声明该书从1968年初版之后有任何修改。通常一本严肃的学术著作在法语世界里能出版二三千册就是畅销的书了；而像《结构主义》这样一本比较难懂的书竟再版七版，可见这本书的影响之大。

2、广西师范大学出版社|我思Cogito

3、按照中国哲学的传统，它的功用不在于增加积极的知识，而在于提高心灵的境界——达到超乎现世的境界，获得高于道德价值的价值。

4、而康德这个哲学家，最敬畏的是头上的星空和心中的道德律。这本书用他一天的作息时间表，为你阐释他的哲学理念。

5、1996年，《社会文本》(SocialText)刊登了艾伦•索卡尔的一篇文章，在这篇文章里，索卡尔以荒诞的笔法，模仿当代理论家，胡乱引用与科学有关却晦涩难懂的术语。这一恶作剧迅速得到广泛关注，并在学术界引发了激烈的争论。

6、不管身处什么时代，哲学都未曾远离我们。但凡追求美好生活的人，都离不开哲学。正如冯友兰先生在《中国哲学简史》开篇所讲，“人不一定是宗教的，但是他一定是哲学的。”哲学贯穿人的始终，哲学可以给你带来力量。

7、这个系列里有一个故事《恶龙与巨人》，青蛙和蟾蜍想弄清什么是勇敢，怎样才算是勇敢。他们说，这些角色都很勇敢，然后照镜子问，我们勇敢吗？我们看上去很勇敢。家长也可以问孩子，勇敢看上去是什么样子？然后摆出各种姿势。故事接下来是两个角色去测试勇敢，去爬山，遇到各种东西，如老鹰和雪崩，每次它们都很害怕，但高喊：我不怕！故事结束时，可以问孩子，青蛙和蟾蜍勇敢吗？然后问，勇敢到底是什么？一旦得出关于勇敢的某种叙述，再回到具体问题，如果勇敢是X,Y和Z，那么青蛙和蟾蜍算不算勇敢？这就是苏格拉底当年的做法。

8、《哲学的慰藉》阿兰·德波顿

9、灵遁者在其中讨论了意识的起源、性质和结构等根本问题，还区分了不同的意识的层次，比较它们的优劣得失，寻找它们的发展规律。作者以第三者身份，站在事外的角度，重新审视物质和意识，并对意识做拓展定义。正如序言中作者写到：”人就是人，人是一种属性。蚂蚁有别于人的认识，就是它的属性决定的。就是说蚂蚁变不成一个人，人也不能一下子变成蚂蚁。而属性恰恰是一种局限，跨越属性的认识，我们很难得到。“由此作者试图跨越”人“来认识我们自己。从而将意识定义为：”意识为物质逆熵存在的本征。“

10、《中国哲学简史》(本书系冯友兰著，由其在美国教授中国哲学时的讲义编成，原文是英文，现在有中文本，语言简单，理解容易，入门迅速，书中也有许多中西哲学观点的对比，对于促进西方哲学的了解也有一定帮助。该书曾由多个出版社出版，北京大学出版社是文字版，新世界出版社是图文版)

11、人生路上，有苦有乐，有苦乐的地方，就有哲学，古今中西，概莫能外。

12、FromtheBody‘sPointofView

13、本书获得广泛影响的一个社会性原因恰在于，作者以深厚的分析哲学素养，对过去三十年间美国分析哲学教师培养出来的大批中青年人文学者，用分析哲学家熟悉的语言，指出了分析哲学当前发展中的证结所在，因而易于引起共鸣。因此这本书首先应看成是一本关于当代美国哲学思想的论著。

14、为人类盗火种而受罚的普罗米修斯的故事、因向众神炫耀智慧而被罚反复推石头的西绪福斯的故事、为了摆脱骇人神谕努力挣扎却最终还是落入命运之手的俄狄浦斯的故事……还有诸多诞生于希腊神话中的哲学悖论，比如“阿基里斯是否追得上乌龟”的悖论、“忒休斯之船”的悖论等等，这是一本可以作为学习西方哲学的前餐尽兴咀嚼的故事书。

15、必读的哲学书籍《士兵的重负》

16、《书写与差异》为作者十一篇论文的结集，德里达运用解构的思想分析集中阐明了分延这一他自造的概念的内涵，它标志着一种奇特的运动，一种各自差异的运动—迂回、间隔、代表、分裂、失衡、距离—的纯粹统一。这些运动表达了一种共同的希求。即对文学书写与结构动机进行探索，并坚持一个基本特点，书写与差异之间的连接点。

17、人生必读的经典书籍排行榜

18、《存在与时间》一书批判了自柏拉图、亚里士多德以来把哲学当成知识，把存在当作存在者来研究的传统。同时抛弃了近代以笛卡尔为代表的哲学研究中以认识为起点的方法。海德格尔哲学是从人的存在——此处入手，在对“存在”的追问中达到存在的意义的澄明。他在对人的存在状况的分析中为现代人的根本情绪提供了一种把非理性的东西理性化了的形而上学的解释。海德格尔的《存在与时间》所奠基的存在哲学无论在研究宗旨上还是在内容上都意味着西方哲学的一次重大转变。

19、《科学发现的逻辑》主要讨论知识理论的两个基本问题：划界和归纳问题。作者论证科学与非科学的划界标准不是可证实性而是可证伪性，科学的方法不是归纳法而是演绎检验法。书中提出的有关科学的性质和方法以及科学知识增长的独创性论点，对科学哲学、认识论、逻辑学、方法论以及科学史、自然科学、医学、设计理论、社会科学均有影响。一些著名科学家都认为他的方法符合科学研究的实际。

20、▲中纪委推荐图书，全国党员教育培训教材获奖教材

二、中国哲学书籍推荐

1、《精神分析导论》可以公正地被认为是弗洛伊德的观点大全和精神分析在第一次世界大战时的状况。

2、《人性论》是休谟一生中最重要的著作，对于人类思想史具有独创性的理论贡献。

3、本书是当代新儒家代表人物牟宗三先生一本具有代表性的哲学著作。作者以其卓越的识见和谨严的思辨，在准确把握哲学元典的基础上，对儒、佛、道等中国哲学史上各家学派思想作系统的诠解。全书虽重在讨论传统哲学，但却能以现代哲学的理念进行观照，在与西方哲学的比较中反省、衡量中国哲学。通过本书，读者将能对中国哲学史有一个系统的了解。

4、萨特运用自己独立的思想观点和哲学词语述说对世界的理解：人即自为的存在，具有超越的特性，他永远处在变化中，而且是在时间的流逝中实现的。正是由于它具有时间性，“自为的存在”就不像“自在的存在”那样是一种“是其所是”的存在，而是一种总是显示为“不是其所是和是其所不是” 面貌的存在，人是什么只是指他过去是什么，将来并未存在，现在是一个联系着过去和将来的否定，实际上是一个虚无。因此，人注定是自由的，自由是人的宿命，人必须自由地为自己做出一系列选择，正是在自由选择的过程中，人赋予对象以意义。

5、《存在与时间》是德国哲学家海德格尔的代表著作，1926年写就，翌年出版。它也是本世纪最重要的哲学著作之不仅影响了此后多种重要哲学流派和重要哲学家，而且在文学批评、社会学、神学、心理学、政治学、法学等多种领域产生了广泛而深刻的影响。

6、饱受折磨和孤独，在这部雄辩式的哥特惊悚小说中，是无辜的巨人将枪对准他的创造者，这一幕深深触动了读者的心，同时也表达了科学的危险和人类的判断力。

7、命是指人们所能控制的范围以外的东西。但是，他若是竭尽全力，总还有一些东西是在他力所能及的控制范围以内。因此，人只有已经做了他自己能够做的一切以后，对于那些仍然要来到的东西才只好认为是不可避免的，只好平静地、无可奈何地接受它。

8、必读的哲学书籍《审判》

9、怎么样这样说是不是有点“哲学”的味道了。学习哲学入门书籍：

10、著者：(古希腊)亚里士多德

11、在这本小书和经典哲学入门书——罗素的《哲学的问题》中纠结许久，还是将这本书作为餐前甜点推荐给大家了。这本书通过多数人都曾困惑过的九个哲学问题，将读者带入思考中。这九个问题都可以被独立地理解，而不需要先有其他理论基础做铺垫。

12、《西方哲学史》是英国现代数学家、哲学家伯特兰·罗素创作的讲述西方哲学发展历史的著作。《西方哲学史》全书共3卷，全面地介绍了从古希腊罗马时期到20世纪中叶西方哲学的发展过程。

13、哲学，它是一种思想，这种思想用来反思人生，同时它是成系统的。《论语》告诉我们，吾日三省吾身。人要学会自我反思，通过反思，从中吸取教训，积累经验。所谓成长，就是在反思中改善，在改善中精进。

14、(美)诺姆•乔姆斯基著

15、柏拉图的正义表现在爱情上就是节制。在我们很多人看来，柏拉图式的爱情似乎是精神恋的代名词，用来指称那种超越时间、空间，不以占有对方肉体为目的的只存在于灵魂间的爱情。而实际上柏拉图式爱情的真谛指的是一种对节制的崇尚，对善和美的追求。

16、《传习录》是王阳明的问答语录和论学书信集。是一部儒家简明而有代表性的哲学著作。包含了王阳明的主要哲学思想，是研究王阳明思想及心学发展的重要资料。《传习录》不但全面阐述了王阳明的思想，同时还体现了他辩证的授课方法，以及生动活泼、善于用譬、常带机锋的语言艺术。因此该书一经问世，便受到士人的推崇。

17、第二卷“论情感”是第一卷的继续，其主题是情感的起源、性质和活动，并为下一卷关于道德问题的讨论打下基础。其中对意志和自由的讨论有相对的独立性。

18、作者冯友兰于1947年在美国宾夕法尼亚大学受聘担任讲座教授，讲授中国哲学史。其英文讲稿后经整理写成《中国哲学简史》，于1948年由美国麦克米兰公司出版。

19、《哲学的邀请》费尔南多.萨瓦特尔

20、该书是英国哲学家罗素于1921年写成的一部著作，也是早期分析哲学史上的一部经典之作。1921年，罗素应邀来华讲学，其中在北京大学作了一系列关于“心的分析”的讲演。书中首次系统阐释了罗素的中立一元论思想，体现了罗素哲学思想的一次重要转变。

三、当代哲学书籍推荐

1、赫胥黎紧扣人心的设想带读者穿过恐怖而令人深思的社会现实。

2、贯彻始终的根本指导思想就是：通过对理性本身、即人类先天认识能力的批判考察，确定它有哪些先天的、即具有普遍性和必然性的要素，以及这些要素的来源、功能、条件、范围和界限，从而确定它能认识什么和不能认识什么，在这基础上对形而上学的命运和前途作出最终的判决和规定，其使命是为真正的、作为科学的形而上学提供坚实可靠的基础。

3、他用“相对论”刷新了整个人类对宇宙和自然的认知，整个阅读过程就像亲历一场关于时间和空间的神奇旅行。

4、Source：豆瓣读书，哲学诗画|今日头条

5、简介：为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。

6、哲学入门可以推荐的书有：

7、在这本书中，马克思是一个到城市学习哲学的年轻人。

8、博士勒梅林拿起一包口香糖，说：“我可以吃掉它吗？”他拿起一条口香糖，让孩子描述一下，“它是长方形的、绿色的。”

9、人生的智慧《人生的智慧》是叔本华写于1850年的晚期著作，正是这本书使叔本华成为享誉世界的哲学家。在这本书中他以“优雅的文体”，暂时撇开了唯意志论的悲观主义人生哲学，从世俗的角度探讨了人生应遵循的原则。

10、《经典通读》一套将经典学术巨著进行全新通俗化编译的丛书，旨在引领读者轻松快速阅读学术经典，从而普及对人类影响深远的社会科学、自然科学的名家名著。本书为该丛书之是畅销世界的西方哲学教科书。本书作为西方哲学史的教科书，按照我们约定俗成的划分方式，讲述的是从公元前6世纪以后到公元20世纪之前的2500多年间，西方哲学产生、形成、发展和演变的历史过程。

11、必读的哲学书籍5《神经漫游者》

12、《理想国》是关于西方政治思想传统的最有代表性的作品，通过苏格拉底与他人的对话，给后人展现了一个完美优越的城邦。柏拉图在其中讨论了国家的起源、性质和结构等根本问题，还区分了不同的政体，比较它们的优劣得失，寻找它们的历史发展规律。更重要的是，柏拉图设计了一套政治蓝图，既带有乌托邦的理想色彩，又有阶级国家的痕迹，构成了以后各种作为社会政治理想而提出的乌托邦方案的开端，对于西方政治思想具有难以估量的影响。

13、FashionableNonsense:

14、所蕴藏的思想财富和学术价值，为学人所熟知，毋需赘述。这些译本过去以单行本印行，难见系统，汇编为丛书，才能相得益彰，蔚为大观，既便于研读查考，又利于文化积累。为此，我们从1981年着手分辑刊行。限于目前印制能力，1981年和1982年各刊行五十种，两年累计可达一百种。今后在积累单本著作的基础上将陆续汇印。由于采用原纸型，译文未能重新校订，体例也不完全统凡是原来译本可用的序跋，都一仍其旧，个别序跋予以订正或删除。读书界完全懂得要用正确的分析态度去研读这些著作，汲取其对我有用的精华，剔除其不合时宜的糟粕，这一点也无需我们多说。希望海内外读书界、著译界给我们批评、建议，帮助我们把这套丛书出好。

15、14岁的少女苏菲某天放学回家，收到了神秘的一封信——“你是谁？世界从哪里来？”与此同时，她收到一封古怪的明信片，上面的收件人是“请苏菲转交给席德(Hilde)”，邮戳来自黎巴嫩。

16、作者，列夫·托尔斯泰 。《复活》是俄国批判现实主义作家托尔斯泰的杰作，是世界文学的不朽名著之一。小说主人公卡秋莎·玛丝洛娃本是一个贵族地主家的养女，她被主人的侄子、贵族青年聂赫留朵夫公爵诱奸后遭到遗弃。由此她陷入了苦难的生活，她怀着身孕被主人赶走，四处漂泊，沦为妓女达八年之久。后来她被人诬陷谋财害命而被捕入狱。十年后，聂赫留朵夫以陪审员的身份出庭审理玛丝洛娃的案件。他认出了被告就是十年前被他遗弃的玛丝洛娃，他受到了良心的谴责。

17、(奥)西格蒙德•弗洛伊德

18、《裴多:柏拉图对话录之一》作者柏拉图的这篇绝妙好辞，译前已读过多遍，苏格拉底就义前的从容不惧，同门徒侃侃讨论生死问题的情景，深深打动了读者，他那灵魂不灭的信念，对真、善、美、公正等道德观念的追求，给译者以孤单单生活下去的勇气，译者感到女儿和钟书并没有走远。

19、电车难题最早是由牛津大学哲学教授菲利帕•富特提出的，用来批判伦理哲学中的功利主义。著名哲学家戴维•爱德蒙兹用幽默的文笔透过历史上类似电车难题的事件，如二战期间，伦敦饱受德国VV2导弹威胁之苦，然而德国的飞弹因为是无人驾驶，绝大部份掉落于伦敦市中心的南方，死伤虽没那么严重，但是死亡的市民大部分是较穷困的劳动阶级。作者就“生命的数量或生命的质量能否做为利益衡量之标准?”“少数服从多数真的是最正确的答案吗?”发出追问。

20、而这句话的后面一句书单狗觉得更为受用——“自以为是其他一切的主人的人，反而比其他一切更是奴隶。”

四、心理哲学书籍推荐

1、这本书可以作为一个跳板来讨论神话中的动物的本质，如独目巨人是否存在。书中还有许多道德难题，如在通过墨西拿海峡时，有两个女海妖把持海峡，左边是六头十二足的斯库拉，每次船只经过会吃六人，卡律布狄斯能吞吐海水形成巨大漩涡掀翻船只。两害相权取其轻，奥德修斯选择牺牲六人而通过海峡。betweenScyllaandCharybdis成了一个谚语，意为：腹背受敌，进退两难。

2、实用主义(Pragmatism)是从希腊词πραγμα(行动)派生出来的。产生于19世纪70年代的现代哲学派别，在20世纪的美国成为一种主流思潮。对法律、政治、教育、社会、宗教和艺术的研究产生了很大的影响。

3、全书收集了作者1906年在美国波士顿罗威尔研究所和1907年在纽约哥伦比亚大学发表的八篇讲稿，此外，还收集了另外四篇论文。

4、1985年，冯友兰的弟子涂又光先生翻译为中文版，并由北京大学出版社出版，这也是冯友兰亲自指导翻译并认可的唯一版本。如今，中文版出版30余年，涂译本始终雄踞各大哲学类图书榜单的Top保持着超过哲学类图书50%的市场占有率，也大大带动了哲学品类图书的高速增长。

5、哲学入门书籍没有“经典著作”

6、在他的故事中，你会逐步认识一个伟大的物理学家，一颗最聪明的大脑，他缜密有序的思维逻辑，和他对真理的偏执渴求。

7、杜兰特这本书更像一本好读的历史小说，以生动、幽默的语言侃侃而谈地为我们讲述了关于哲学家们的故事。

8、简介：第一视频董事局主席张力军以“破局者”思维，带领集团旗下三家公司先后上市，在时代浪潮中破浪前行15年的艰苦历程。本书是我国初代互联网创业者，从实践中总结出的中国互联网企业的经营哲学和管理经验，望为关心中国互联网行业发展的读者，以及行业从业者提供宝贵的经验和智慧。

9、著者：(美)弗兰克·梯利

10、黑格尔的《小逻辑》是构成他的《哲学全书》的一个主要环节，本来是印发给学生的讲义性质。是黑格尔于最后十余年内的心血。它的好处在于把握住全系统的轮廓和重点，材料分配均匀，文字简奥紧凑，而义蕴深厚。初看似颇难解，及细加咀嚼，愈觉意味无穷，启发人深思。

11、在分析第二个问题时，作者提到了一个思想实验，叫缸中之脑：一天晚上，你被带到了火星上。你的大脑被从身体里取出来，放到一个装有生命液体的缸里，并把它连到了一台超级电脑上。然后你的身体被毁掉了。现在这台电脑控制你的一切体验，当你打响指时，电脑监控到你大脑发出的脉冲，脉冲会促使你运动手指，然后电脑刺激那些从前和你的眼睛、指尖、耳朵连接在一起的神经末梢，让你感到你看见了、感到了和听到了手指在动，听到了响指，事实上你已经没有了真正的手指。能够创造这些体验的电脑非常先进，虚拟的和真实的没有区别。现在问题是，你怎么知道你不是泡在缸里的一颗大脑？

12、出版社：生活·读书·新知三联书店

13、出版社：人民文学出版社

14、汉子，你现在准备好，因为小狗又要诱惑你了！

15、在欧洲文化史上，苏格拉底一直被看做是为追求真理而死的圣人。苏格拉底之死，也是古希腊雅典城邦史，乃至西方思想史上的一个重要时刻。

16、(意)罗伯托·埃斯波西托著

17、索书号：D815/11

18、《理想国》是古希腊哲学家柏拉创作的哲学对话体著作。全书主要论述了柏拉图心中理想国的构建、治理和正义，主题是关于国家的管理。

19、一共有8张卡牌放在桌上，两面都印有数字，但现在只能看到某一面的数字如下图：

20、《你的第一本哲学书》托马斯・内格尔

五、好的哲学书籍推荐

1、阿兰·德波顿可谓是随笔才子，几乎每本书都带着哲学的味道，这本《哲学的慰藉》，是他专门去写哲学的一本书。尽管古往今来被称为哲学家的思想者千差万别，还是有可能在相隔几世纪之间找到一小群情貌略微相似的人，其共同点就是忠于“哲学”一词希腊文的原意——“爱”“智慧”。他们的共同爱好，就是就人生最大的痛苦的根源向我们说一些宽慰而切合实际的话;他们的共同精神就是不向世俗低头，坚持独立思考。

2、一遍不够，要一遍又一遍。不为学术研究，正如书中所写，为什么中国人有时候同时敬拜儒释道，正是为君子不器，追求实用价值。恰遇生活以及人际烦恼，读来这本书，内心秩序重新整顿，重新找到自己的感觉。

3、《存在与虚无》分四个部分：第一部分是论述虚无问题；第二部分论述为自身的存在；第三部分论述为他人；第四部分论述有、做和存在。

4、读完这本书的那个晚上，我看到了一道光。

5、听名字这本书像是一本鸡汤，但恰恰不是，这事一本人生哲学的作品。在书中，叔本华以优雅的文体，格言式的笔触阐述了自己对人生的看法。《人生的智慧》使沉寂多年的叔本华在晚年一举成名。我社出版的这本全译本是我国第一个根据德文版译出的中文本。这本书讨论的事情与我们的世俗生活至为接近，诸如健康、财富、名声、荣誉、养生和待人接物所应遵守的原则等。

6、这个康德教授，也是一个神一般的存在。

7、“我叫让·雅克·卢梭，一个怀才不遇的音乐家、哲学家、被追捕的作家，一部由我创作的歌剧马上就要上演了！”

8、进阶：开始系统地读哲学史的著作。西方哲学推荐先读张志伟老师的《西方哲学十五讲》、张汝伦老师的《现代西方哲学十五讲》，再读凤凰出版社与江苏人民出版社合出的《西方哲学史·学术版》。中国哲学先看冯友兰先生的两卷本《中国哲学史》，再看中山大学与武汉大学合编的《新编中国哲学史》、复旦大学的《中国古代哲学史》，看哲学史的时候，可以结合地看原著选编《西方哲学原著选读》、《中国哲学原著选读》。

9、简介：她才情卓然、修养极高，却甘当钱锺书的“灶下婢”。钱锺书盛赞其为“很贤的妻，很才的女”，夏衍先生则说“你们都捧钱锺书，我却要捧杨绛”。

10、简介：囊括了梁实秋先生散文作品的精华，分为人间风味、雅舍忆旧、闲情偶记、读书谈艺四部分。书中所写极具生活气息，吃饭睡觉、读书看戏、散步旅行、男人女人……篇篇雅致，妙趣横生，充满闲情逸趣，处处流露出梁实秋高雅、豁达、平和、从容的人生态度。

11、《重构世界》为独立学者灵遁者的哲学作品。该书以人为自己的”局限“出发，重新定义意识，即意识是物质逆熵存在的本征，从而以更广的思维角度来”重构世界“”重构认识“书中指出人是逆熵的存在，这也是人生价值和意义的体现，从而赋予了人在当代物欲横流的世界中的绝对存在和绝对意义。

12、第三卷“论道德”是在前两卷基础上对道德问题的全面阐述。其中第一章论述了道德的基本原理，属于伦理学的内容;第二章讨论“人为的德”——既是伦理学的内容，也是政治学的内容;第三章讨论的是“自然的德”。

13、从一开始，我们的文明就建立在严格、明确的人与物的区别之上，建立在人对物的工具性支配之上。这种对立源于古罗马，并延续至整个现代社会。在我们当下的全球市场中，产生了越来越多的关于人与物的矛盾。尽管这一区别对我们来说似乎是明确和必要的，但在法律、经济和技术实践中，我们不断看到的是观点的逆转：某些类别的人正在被事物同化，而某些类型的事物则呈现出个人特征。

14、《大问题》将关于哲学的系统思维拆解开来，带我们去解析一门哲学的内部结构，每部分的讲解都有大家耳熟能详的大哲学家的论述摘抄作为补充说明，逻辑顺畅、好读，让人废寝忘食。

15、PersonsandThings:

16、冯友兰所著的”中国哲学史“两卷本是第一部完整的具有现代意义的中国哲学史。这部哲学史的基本架构已为中国哲学史界普遍接受，其中的许多观点，如名家应分为惠施之“合同异”、公孙龙之“离坚白”两派，二程思想不同，分别为心学、理学之先驱，又如程朱异同、陆王异同、朱王异同等等，均为前人所未发，后人所不能改，已成为学术界的定论。故此哲学史是中国哲学史学科的奠基之作。

17、他目睹了西里西亚的小农户不断被市场剥夺了一切，最后只能靠出卖劳动力生活。当他看到小织布商倒在士兵的枪口下时，马克思确定了他的目标：终其一生来推翻一切使人类蒙受羞辱，惨遭奴役、遗弃和鄙视的现象。

18、基于这个目标，马克思提出了一个著名的哲学思想：真正的自由王国，存在于物质生产领域的彼岸，这就是人的解放。

19、儒家者流盖出于文士。墨家者流盖出于武士。道家者流盖出于隐者。名家者流盖出于辩者。阴阳家者流盖出于方士。法家者流盖出于法述之士。

20、康德每天每个时间做什么，都是有严格时间表的，每天在每个时刻都是在做同样的事情。