朱信宗的抖音伤感说说(冷了，给自己加件外套；饿了，)
朱信宗的抖音伤感说说
1、冷了，给自己加件外套；饿了，给自己买个面包；病了，给自己一份坚强；失败了，给自己一个目标；跌倒了，在伤痛中爬起并给自己一个宽容的微笑是啊，我总是一个人，你从来不曾来过，我也从来不曾出现在你的世界11.似乎习惯了等待，单纯的以为等待就会到来。
2、想起那段痛心的过去，连回忆起来也是一种痛。
3、网恋在网上，它是美丽的，但它不能一直在网上，所以……
4、在这个纷绕的世俗世界里，能够学习并领悟用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
5、做过了的事情无论对错，都是我们所无法改变了的。
6、日本那种只有脸漂亮，剧情剪辑内容故事哪哪都不行的偶像剧会突然在中文网路火起来，然后去认真看就知道只有漂亮演员，其他什么都没有，剧情空洞乏味，没办法留住观众的，比如那个在夏天很多帅哥和同谷美灵谈恋爱的剧，还有好多那种当红帅哥美女偶像扎堆的，都不好看
7、我们拥有生命，就得珍惜生命，就要好好善待生命，体现生命的价值。生命的价值不依赖我们所谓创造的价值有多少，也不是我们结交的权贵有多显赫，生命的价值取决于我们本身对心态的调整，所带来的愉悦指数的高低。人生过程当中你自认为获得了极大地快乐，你的人生价值指数就高。反之，如果你自认为你创造了巨大的成功，但你却没有获得愉悦快乐的享受，却感到心情烦躁惆怅，你的人生价值指数就低。生命于淡淡中，反复过滤着记忆，秘密再现于梦里，画出纯美的忧愁。往日如茶，淡而不散。此时，才知怀念是一种最浓的记忆，只要笑着前行，我们的生命就不会有黯淡的边缘。
8、刚开始的时候我们都还只是孩子，可现在的我们都渴望变成天使
9、我心里有毛病这句话我妈从小说到现在，后来我妈不光跟我说，还见谁都会说我小心眼，心里不正常，我姐，我爸，我们村里人甚至老师她都会说，就因为我妈这一句话，我心里挣扎过无数次，我自己反反复复想我到底是不是小心眼儿，难道我心里真有毛病？
10、去追求让你微笑的人，因为只需要一个微笑就能让灰暗的日子变得充满光彩。
11、玫瑰，是爱的使者，传递着万般柔情；巧克力，是爱的象征，透着丝丝甜蜜；情人节，则是爱的化身，拉近心与心的距离。情人节将到，愿你爱情幸福!
12、浮生的出现，让我那隐隐作痛的心平缓了好多，那种感觉暖暖清流到心房，不参杂一丝尘埃，纯净而透明。我不知这感觉是爱？还是喜欢？亦或是欣赏？日思夜念的牵挂仿佛成了生活的主线。
13、伤感的爱情唯美句子
14、我想以一种不亢不卑不痛不痒的姿态来讲述你和我的故事
15、跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累。跟自己说声对不起，因为倔强让自己受伤。答应自己，好好爱自己，答应自己，不再为别人而活；答应自己，看得开些；答应自己，不要去在乎一些没必要的人和事。
16、对潇潇暮雨洒江天，一番洗清秋。渐霜风凄紧，关河冷落，残照当楼，苒苒物华休。惟有长江水，无语东流。以下是关于雨的唯美句子情感，希望大家喜欢。
17、后来在天山的哈萨克人牧场上，又遇见了位发须尽白，活似卡片上的圣诞老公公，只会用国语说谢谢，多少钱，你好漂亮，也是独自一人自助旅行的美国老先生。有人问他贵庚？他顽皮地反问道：“你问我的头发还是我的心呢？如果你问的是心的话，我只有十八岁。”他说他是被台湾的台风给刮来新疆的。
18、抬头看向远方，一路的街灯，夜空闪闪的星星，都是妈妈慈祥温暖的眼睛，一路陪着我！伴我疾行！此时，心里也有了一个强烈的想法，该回到父母身边了，他们年纪大了，再也经不住任何伤痛的折磨，回到他们身边，在他们眼皮底下生活，吃着他们做的家常便饭，这该是多大的幸福啊！为了父母的幸福，也为了自己每天能够睡的更安心，更踏实，我想自己尽快结束漂泊异乡的生活，早日回到父母身边！
19、【朱信宗的专属抖音伤感说说】喝酒吗？同归于尽的那种，大不了，今晚推你回去。
20、我亲爱的父亲，只愿来生您为女来我为父。
21、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
22、没有你我一度不知道路要如何继续，但是我知道你不愿意看到这样的我，反以我擦干眼泪，重拾信心，让你可以在天国一样看到积极向上的我。同样祝你一路好走。
23、水会流失，火会熄灭，而爱情却能和命运抗衡。——纳撒尼尔·李
24、我忽然很想说话跟任何人时又厌倦开口宁愿嘴巴养着青苔
25、“我想吃碗面”“什么面？”“你的心里面。”
26、你永远不懂我为你受了多少伤，而你却总是一笑而过。
27、有时候你在他心里掉价的原因，是正因他知道了你喜欢他。
28、这样一辈子，被你抱。
29、先森你爱我吗の小姐我爱你吗
30、你看，这座城市这么小，可我却怎么都遇不见你。
31、【朱信宗的精选抖音伤感说说】证严法师说：走到半路，比走到终点更辛苦。
32、事后，我趴在床上哭了，他没有安慰我。我听到浴室里有哗哗的流水声。过了一会儿，他来到床前，把我抱到了浴室。天哪，浴盆里放满了清水，水上漂着一层红得有些发黑的玫瑰花瓣，像小说里写的那样。我被感动了，竟破涕为笑。我不知道他何时买的玫瑰，现在想，那一定是他早准备好了的，就像预谋整件事情一样。我当时被浪漫冲昏了头脑，天真地认为，他之所以这么做，也许算是给我一个承诺吧。甚至当我独自一人经过酒店大厅，听到总台小姐说“一天换一个”这句话时都没有在意。
33、以平常心观不平常事，则事事平常。
34、为什么总是在失去以后才明白，错过的都不会再从来。
35、云，从容，亦雨亦雪，自由俯仰天地；松柏，从容，不改初衷，听任四季变幻；花，从容，满室清香，无憾香消玉殒；人，从容，才能惬意地生活，才能获得快乐、拥有幸福。
36、真的就那么陌生。
37、你是我的，不用想了，打算什么时候嫁给我。
38、不去哭泣，不去害怕，不去卑微的信奉。
39、第二大尴尬：女朋友的全家人，都在为自己的到来而忙里忙外，自己却无所事事，到处乱转，大不了在客厅里看看电视，想去当个帮手，女朋友的母亲却不要帮忙。帮帮忙，未来的岳母不让，不帮忙又怕未来岳母看不上自己，让人尴尬得不知所措。
40、不是不痛了，只是痛太久，麻木了。
41、否则即使是一个才识卓越的人，也只能遭遇失败的命运。
42、别跟我虚伪，我懒得敷衍！
43、有些色彩只适合淡泊，有些过去只适合怀念，有些悸动只适合冥想…
44、推开自己喜欢的东西，叫成长，别拿感情当全部，你又不是废物。
45、宿命的安排，曾让我们很幸福，到幸福过后，却是永恒的黑暗……
46、光活着就很难了，为什么还要我快乐。
47、一直以为他会陪我从13到14，原来是一散就一世。
48、【朱信宗的简单抖音伤感说说】觉得早恋正常的伙伴按第一个，让我看一下大众的选择。
49、当你对别人甜言蜜语，你可曾想起欠我的未来。
50、（十一）用行动开启美好，用智慧点亮人生，用信心激励自我，用勇气点燃激情，用执着守候成功，用努力打造精彩，用奋斗创造辉煌，用拼搏开拓未来！晚安！
51、总是抗拒不了新欢回忆如旧爱终被遗忘。
52、结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。
53、?已婚男人再怎么优秀，都是属于别人的。即使你目前拥有他，也是一种暂借的关系，就像临时租的一个房子，产权并不属于你，期限一到，迟早要物归原主的。也许，有些爱上已婚男人的未婚女孩会痴痴的问：我可不可以由房客变成房主？我的意见当然可以，但一般来讲这种机会相当渺茫，多数情况下原来的房主未必会心甘情愿的转手出让，即便看似顺水推舟骨子里也会百般刁难，最后房子就算到手估计也得伤筋动骨血本无归。有时候，已婚男人就像是借来的一笔钱，当时花起来很痛快很过瘾，但不要忘了，这笔钱迟早要还的，期限过了，倘若还赖着不还，债主（往往出演这个角色的是对方的妻子）通常会找上门来，棒打鸳鸯不说，最终也很有可能会人财两空。?
54、突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。
55、错过的风景就不要再追忆，最美的人鱼藏在深海，最爱你的人值得等待。
56、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的
57、如有永远，愿等你在最远，如有永恒，愿爱你到永生，此生有你，爱永不息，此生为你，爱永不离，天长地久，只求携手，有你在笑，无欲无求。
58、判断树的好坏，要看果子，而不要看叶子。（美国谚语）
59、摘不到的星星，总是最闪亮的。溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的。失去的情人，总是最懂我的。
60、7）有理想便会自我约束。你要达到这个目标很难，所有人都跟你竞争，你就得放弃很多东西才能够往前走。——冯仑《理想丰满》
61、姑娘我天生傲骨非良人也。
62、从来没有这么期盼过开学的到来。
63、“喂”接通了电话，是一个朋友打来的。只是听到那边传来很焦急的声音说：你知道你男朋友现在在那里吗？我笑了笑回答她，他在工作。可是她却说看到她和一个女的牵着手走进了婚纱店。我听到这个消息，就好像有人在背后狠狠的打了我一拳。按照朋友给的地址，我来到了那家婚纱店，走进去看到眼前的一幕，我才知道，原来一个人变心就像变脸一样，心里那么快就可以装上另外一个人。我安静得像只小猫，我没有大吵大闹而是站在原地等你给我解释。你很洒脱地给了我一句话：当初和你在一起是因为无聊，我并不是真的喜欢你。多么可笑的一句话啊，原来一切都是自己的心甘情愿。
64、一个人的“心”再怎么崩裂破碎，“身”还得保持状态，必须健康强壮，支撑起软弱的灵魂。
65、看不清未来，回不到过去，经历了风风雨雨，到最后只学会了沉默。一呼一吸，就是人生吧。
66、我们在生活中总是会遇到很多烦恼，但不应该为此消极和苦恼，可以看看那些好的一面，学会自己选择幸福。你不管是微笑还是哭泣，总是要面对时光的流逝，就像一辆缓缓行驶的列车，默默地，将时光甩在身后，无法回头。让我们走进今天的吧。
67、我最大的悲哀就是我没有权利悲哀。(情感心情语录大全短句)
68、没法翻开过去的自己，觉得一点也不可爱，多看一眼都觉得羞愧难当。
69、如果回忆那么深刻，心是无法复合。
70、有多少人的记忆，记载着那些放肆的青春。
71、别动！把手伸开，用力接住我的真心真情真意真爱，好好保留，这些会给你带来一生的幸福，一辈子的快乐，还有咱俩生生世世的相守。
72、这样的景色前，我突然很失落，总觉得该是两个人站在这。
73、爱过，才知道其实自己很脆弱。
74、河畔青芜堤上柳，为问新愁，何事年年有？独立小桥风满袖，平林新月人归后。
75、音符如一个个的小天使，带着一丝微笑，带着一丝调皮，从我的指间轻轻溜出，连缀成彩虹般美丽的乐章。音符们柔柔的，一个接着一个，张开小嘴，把弹奏者的心情，借着圆润的乐曲，轻轻地唱了出来。于是，甜甜的音符仿佛充满着花香的气味。我全身的细胞如饮了甜甜的花酒，醉倒在音符的怀抱里了。
76、早安：睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天！
77、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。
1、【朱信宗的专属抖音伤感说说】冷了，给自己加件外套；饿了，给自己买个面包；病了，给自己一份坚强；失败了，给自己一个目标；跌倒了，在伤痛中爬起并给自己一个宽容的微笑是啊，我总是一个人，你从来不曾来过，我也从来不曾出现在你的世界11.似乎习惯了等待，单纯的以为等待就会到来。
2、想起那段痛心的过去，连回忆起来也是一种痛。
3、网恋在网上，它是美丽的，但它不能一直在网上，所以……
4、在这个纷绕的世俗世界里，能够学习并领悟用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
5、做过了的事情无论对错，都是我们所无法改变了的。
6、日本那种只有脸漂亮，剧情剪辑内容故事哪哪都不行的偶像剧会突然在中文网路火起来，然后去认真看就知道只有漂亮演员，其他什么都没有，剧情空洞乏味，没办法留住观众的，比如那个在夏天很多帅哥和同谷美灵谈恋爱的剧，还有好多那种当红帅哥美女偶像扎堆的，都不好看
7、我们拥有生命，就得珍惜生命，就要好好善待生命，体现生命的价值。生命的价值不依赖我们所谓创造的价值有多少，也不是我们结交的权贵有多显赫，生命的价值取决于我们本身对心态的调整，所带来的愉悦指数的高低。人生过程当中你自认为获得了极大地快乐，你的人生价值指数就高。反之，如果你自认为你创造了巨大的成功，但你却没有获得愉悦快乐的享受，却感到心情烦躁惆怅，你的人生价值指数就低。生命于淡淡中，反复过滤着记忆，秘密再现于梦里，画出纯美的忧愁。往日如茶，淡而不散。此时，才知怀念是一种最浓的记忆，只要笑着前行，我们的生命就不会有黯淡的边缘。
8、刚开始的时候我们都还只是孩子，可现在的我们都渴望变成天使
9、我心里有毛病这句话我妈从小说到现在，后来我妈不光跟我说，还见谁都会说我小心眼，心里不正常，我姐，我爸，我们村里人甚至老师她都会说，就因为我妈这一句话，我心里挣扎过无数次，我自己反反复复想我到底是不是小心眼儿，难道我心里真有毛病？
10、去追求让你微笑的人，因为只需要一个微笑就能让灰暗的日子变得充满光彩。
11、玫瑰，是爱的使者，传递着万般柔情；巧克力，是爱的象征，透着丝丝甜蜜；情人节，则是爱的化身，拉近心与心的距离。情人节将到，愿你爱情幸福!
12、浮生的出现，让我那隐隐作痛的心平缓了好多，那种感觉暖暖清流到心房，不参杂一丝尘埃，纯净而透明。我不知这感觉是爱？还是喜欢？亦或是欣赏？日思夜念的牵挂仿佛成了生活的主线。
13、伤感的爱情唯美句子
14、我想以一种不亢不卑不痛不痒的姿态来讲述你和我的故事
15、跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累。跟自己说声对不起，因为倔强让自己受伤。答应自己，好好爱自己，答应自己，不再为别人而活；答应自己，看得开些；答应自己，不要去在乎一些没必要的人和事。
16、对潇潇暮雨洒江天，一番洗清秋。渐霜风凄紧，关河冷落，残照当楼，苒苒物华休。惟有长江水，无语东流。以下是关于雨的唯美句子情感，希望大家喜欢。
17、后来在天山的哈萨克人牧场上，又遇见了位发须尽白，活似卡片上的圣诞老公公，只会用国语说谢谢，多少钱，你好漂亮，也是独自一人自助旅行的美国老先生。有人问他贵庚？他顽皮地反问道：“你问我的头发还是我的心呢？如果你问的是心的话，我只有十八岁。”他说他是被台湾的台风给刮来新疆的。
18、抬头看向远方，一路的街灯，夜空闪闪的星星，都是妈妈慈祥温暖的眼睛，一路陪着我！伴我疾行！此时，心里也有了一个强烈的想法，该回到父母身边了，他们年纪大了，再也经不住任何伤痛的折磨，回到他们身边，在他们眼皮底下生活，吃着他们做的家常便饭，这该是多大的幸福啊！为了父母的幸福，也为了自己每天能够睡的更安心，更踏实，我想自己尽快结束漂泊异乡的生活，早日回到父母身边！
19、喝酒吗？同归于尽的那种，大不了，今晚推你回去。
20、我亲爱的父亲，只愿来生您为女来我为父。
21、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
22、没有你我一度不知道路要如何继续，但是我知道你不愿意看到这样的我，反以我擦干眼泪，重拾信心，让你可以在天国一样看到积极向上的我。同样祝你一路好走。
23、水会流失，火会熄灭，而爱情却能和命运抗衡。——纳撒尼尔·李
24、我忽然很想说话跟任何人时又厌倦开口宁愿嘴巴养着青苔
25、“我想吃碗面”“什么面？”“你的心里面。”
26、你永远不懂我为你受了多少伤，而你却总是一笑而过。
27、有时候你在他心里掉价的原因，是正因他知道了你喜欢他。
28、这样一辈子，被你抱。
29、先森你爱我吗の小姐我爱你吗
30、你看，这座城市这么小，可我却怎么都遇不见你。
31、证严法师说：走到半路，比走到终点更辛苦。
32、事后，我趴在床上哭了，他没有安慰我。我听到浴室里有哗哗的流水声。过了一会儿，他来到床前，把我抱到了浴室。天哪，浴盆里放满了清水，水上漂着一层红得有些发黑的玫瑰花瓣，像小说里写的那样。我被感动了，竟破涕为笑。我不知道他何时买的玫瑰，现在想，那一定是他早准备好了的，就像预谋整件事情一样。我当时被浪漫冲昏了头脑，天真地认为，他之所以这么做，也许算是给我一个承诺吧。甚至当我独自一人经过酒店大厅，听到总台小姐说“一天换一个”这句话时都没有在意。
33、以平常心观不平常事，则事事平常。
34、为什么总是在失去以后才明白，错过的都不会再从来。
35、云，从容，亦雨亦雪，自由俯仰天地；松柏，从容，不改初衷，听任四季变幻；花，从容，满室清香，无憾香消玉殒；人，从容，才能惬意地生活，才能获得快乐、拥有幸福。
36、真的就那么陌生。
37、你是我的，不用想了，打算什么时候嫁给我。
38、不去哭泣，不去害怕，不去卑微的信奉。
39、第二大尴尬：女朋友的全家人，都在为自己的到来而忙里忙外，自己却无所事事，到处乱转，大不了在客厅里看看电视，想去当个帮手，女朋友的母亲却不要帮忙。帮帮忙，未来的岳母不让，不帮忙又怕未来岳母看不上自己，让人尴尬得不知所措。
40、不是不痛了，只是痛太久，麻木了。
41、否则即使是一个才识卓越的人，也只能遭遇失败的命运。
42、别跟我虚伪，我懒得敷衍！
43、有些色彩只适合淡泊，有些过去只适合怀念，有些悸动只适合冥想…
44、推开自己喜欢的东西，叫成长，别拿感情当全部，你又不是废物。
45、宿命的安排，曾让我们很幸福，到幸福过后，却是永恒的黑暗……
46、光活着就很难了，为什么还要我快乐。
47、一直以为他会陪我从13到14，原来是一散就一世。
48、觉得早恋正常的伙伴按第一个，让我看一下大众的选择。
49、当你对别人甜言蜜语，你可曾想起欠我的未来。
50、（十一）用行动开启美好，用智慧点亮人生，用信心激励自我，用勇气点燃激情，用执着守候成功，用努力打造精彩，用奋斗创造辉煌，用拼搏开拓未来！晚安！
51、总是抗拒不了新欢回忆如旧爱终被遗忘。
52、结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。
53、?已婚男人再怎么优秀，都是属于别人的。即使你目前拥有他，也是一种暂借的关系，就像临时租的一个房子，产权并不属于你，期限一到，迟早要物归原主的。也许，有些爱上已婚男人的未婚女孩会痴痴的问：我可不可以由房客变成房主？我的意见当然可以，但一般来讲这种机会相当渺茫，多数情况下原来的房主未必会心甘情愿的转手出让，即便看似顺水推舟骨子里也会百般刁难，最后房子就算到手估计也得伤筋动骨血本无归。有时候，已婚男人就像是借来的一笔钱，当时花起来很痛快很过瘾，但不要忘了，这笔钱迟早要还的，期限过了，倘若还赖着不还，债主（往往出演这个角色的是对方的妻子）通常会找上门来，棒打鸳鸯不说，最终也很有可能会人财两空。?
54、突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。
55、错过的风景就不要再追忆，最美的人鱼藏在深海，最爱你的人值得等待。
56、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的
57、如有永远，愿等你在最远，如有永恒，愿爱你到永生，此生有你，爱永不息，此生为你，爱永不离，天长地久，只求携手，有你在笑，无欲无求。
58、判断树的好坏，要看果子，而不要看叶子。（美国谚语）
59、摘不到的星星，总是最闪亮的。溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的。失去的情人，总是最懂我的。
60、7）有理想便会自我约束。你要达到这个目标很难，所有人都跟你竞争，你就得放弃很多东西才能够往前走。——冯仑《理想丰满》
61、姑娘我天生傲骨非良人也。
62、从来没有这么期盼过开学的到来。
63、“喂”接通了电话，是一个朋友打来的。只是听到那边传来很焦急的声音说：你知道你男朋友现在在那里吗？我笑了笑回答她，他在工作。可是她却说看到她和一个女的牵着手走进了婚纱店。我听到这个消息，就好像有人在背后狠狠的打了我一拳。按照朋友给的地址，我来到了那家婚纱店，走进去看到眼前的一幕，我才知道，原来一个人变心就像变脸一样，心里那么快就可以装上另外一个人。我安静得像只小猫，我没有大吵大闹而是站在原地等你给我解释。你很洒脱地给了我一句话：当初和你在一起是因为无聊，我并不是真的喜欢你。多么可笑的一句话啊，原来一切都是自己的心甘情愿。
64、一个人的“心”再怎么崩裂破碎，“身”还得保持状态，必须健康强壮，支撑起软弱的灵魂。
65、看不清未来，回不到过去，经历了风风雨雨，到最后只学会了沉默。一呼一吸，就是人生吧。
66、我们在生活中总是会遇到很多烦恼，但不应该为此消极和苦恼，可以看看那些好的一面，学会自己选择幸福。你不管是微笑还是哭泣，总是要面对时光的流逝，就像一辆缓缓行驶的列车，默默地，将时光甩在身后，无法回头。让我们走进今天的吧。
67、我最大的悲哀就是我没有权利悲哀。(情感心情语录大全短句)
68、没法翻开过去的自己，觉得一点也不可爱，多看一眼都觉得羞愧难当。
69、如果回忆那么深刻，心是无法复合。
70、有多少人的记忆，记载着那些放肆的青春。
71、别动！把手伸开，用力接住我的真心真情真意真爱，好好保留，这些会给你带来一生的幸福，一辈子的快乐，还有咱俩生生世世的相守。
72、这样的景色前，我突然很失落，总觉得该是两个人站在这。
73、爱过，才知道其实自己很脆弱。
74、河畔青芜堤上柳，为问新愁，何事年年有？独立小桥风满袖，平林新月人归后。
75、音符如一个个的小天使，带着一丝微笑，带着一丝调皮，从我的指间轻轻溜出，连缀成彩虹般美丽的乐章。音符们柔柔的，一个接着一个，张开小嘴，把弹奏者的心情，借着圆润的乐曲，轻轻地唱了出来。于是，甜甜的音符仿佛充满着花香的气味。我全身的细胞如饮了甜甜的花酒，醉倒在音符的怀抱里了。
76、早安：睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天！
77、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。
