一、描写心情的100个成语

1、1若释重负：形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。

2、10心广体胖：广：宽广，坦率；胖：安泰舒适。原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

3、欢呼雀跃：高兴得象麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。

4、10喜笑颜开：心情愉快，笑容满面。

5、(表示悲哀的：伤心落泪、欲哭无泪、失声痛哭、泣不成声、潸然泪下)

6、1竦然起敬：竦然：肃敬的样子；起敬：产生尊敬的心情。形容产生严肃敬仰的感情。

7、奄奄一息：奄奄：呼吸微弱的样子。只剩下一口气。形容临近死亡。

8、娱心悦耳：娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。

9、心宽体肥：心情舒畅，身体肥胖。

10、满心苍凉：形容心中充满苍伤与凄凉。

11、满脸春风：形容心情喜悦，满脸笑容

12、1屏气慑息：暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

13、1遥夜沉沉：遥夜：长夜。长夜深沉。比喻忧郁的心情或黑暗的社会，好像漫漫长夜熬不到天明。

14、成语解释：局促：也作“局促”；或“跼促”；拘束；不自然。形容举止受约束、不自然、不安静的样子。

15、近乡情怯：指远离家乡多年，不通音信，一旦返回，离家乡越近，心情越不平静，惟恐家乡发生了什么不幸的事。用以形容游子归乡时的复杂心情。

16、黯然无神：黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。

17、1以日为年：过一日如同过一年的时间那样漫长难熬。形容心情焦急。亦作“以日为岁”。

18、兴高采烈xìnggāocǎiliè(解释)：兴：原指志趣，后指兴致;采：原指神采，后指精神;烈：旺盛。原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。(出自)：南朝梁·刘勰《文心雕龙·体性》：“步夜俊侠，故兴高而采烈。”(示例)：阿二忽然对于曾沧海的威吓全没怕惧，反而～的`说起来了。(茅盾《子夜》四)(近义词)：欢天喜地、喜气洋洋(反义词)：无精打采、闷闷不乐(语法)：联合式;作谓语、定语、状语;含褒义

19、毛骨悚然心花怒放大喜过望心平气和

20、挖耳当招：人家用手挖耳朵，却以为是在招唤自己。比喻希望达到目的的心情非常迫切。

二、如何调整自己的心态和情绪

1、惊魂未定心安理得心如刀割心如死灰

2、1吐气扬眉：形容受压抑的心情得以舒展而感到快意。

3、心花怒放：怒放：盛开。内心高兴得像花儿盛开一样。形容极其高兴。

4、迁延观望：谓心情犹豫而行动迟延。

5、1寡言少语：言语很少。形容性格内向，不善言辞。也形容心情沉闷，不爱讲话。

6、自惭形秽自愧不如惴惴不安战战兢兢

7、谢天谢地：表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情。

8、人莫予毒：莫：没有；予：我；毒：分割，危害。再也没有人怨恨我、伤害我了。形容劲敌被消灭后高兴的心情。

9、求贤如渴：慕求贤人，如渴思饮。形容求贤心情十分迫切。

10、心花怒放：怒放：盛开。心里高兴得像花儿盛开一样。形容极其高兴。

11、旷性怡情：旷：开朗；怡：快乐。指心情开朗，精神愉快。

12、2唾壶击缺：亦作“唾壶敲缺”。南朝宋刘义庆《世说新语·豪爽》：“王处仲(王敦)每酒后辄咏‘老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已’。以如意打唾壶，壶口尽缺。”后以“唾壶击缺”或“唾壶敲缺”形容心情忧愤或感情激昂。

13、扼腕长叹：用手握腕，长声叹息。形容情绪激动的神态。

14、心惊胆战心猿意马心潮澎湃乐不可支乐以忘忧

15、平心静气：心情平和，态度冷静。

16、成语出处：明·伏雌教主《醋葫芦》第三回：“阿猫千欢万喜，领谢而去。”

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18、泣下如雨：眼泪象雨一样。形容伤心到极点。

19、将信将疑含情脉脉坐卧不安怅然若失忸怩作态

20、描写心情感动的成语有：感人心脾：形容使人的内心深受感动；感人至深：使人内心深深感动；可歌可泣：值得歌颂赞美，使人感动流泪，形容英勇悲壮的感人事迹；热泪盈眶：因感情激动而使眼泪充满了眼眶，形容感动至极或非常悲伤；桃李成蹊：比喻人只要真诚忠实，就能感动别人；动人心脾：形容使人感动与震惊。

三、描写心情的成语

1、1内紧外松：指政策的收紧与放宽或指人的心情，即内心紧张，态度镇静。

2、成语出处：东汉班固《汉书谷永传》：“是故皇天勃然发怒。”

3、怒气冲天怒火中烧怒发冲冠怒形于色破涕为笑

4、我生怕xx滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。(紧张)

5、1搔首踟蹰：搔首：用手挠头。踟蹰：来回走动。形容心情焦急、惶惑或犹豫。亦作“搔首踟躇”。

6、欢天喜地，心花怒放，神采飞杨，

7、我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。(高兴)

8、惨雨愁云：形容凄凉的景象或心情。

9、含笑九泉(hánxiàojiǔquán)九泉：地下深处，旧指人死之后埋葬的地方。也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。表示死后也感到欣慰和高兴。

10、怒火中烧nùhuǒzhōngshāo(解释)：中;心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。(出自)：宋·王迈《臞轩集》：“虚舟相触何心在，怒火虽炎一响空。”(示例)：这时见四个师弟非欲置自己和师父于死地，不由～。◎古龙《长干行》(近义词)：怒不可遏、怒气冲天、怒形于色(反义词)：欣喜若狂、心花怒放、喜气洋洋(语法)：主谓式;作谓语、宾语;用于激愤

11、欢欢喜喜huānhuānxǐxǐ

12、悲愤填膺痛不欲生痛心疾首痛快淋漓痛哭流涕

13、造句：见到此情此景时一种喜出望外的感觉涌上心头。

14、(表示愧疚的：追悔莫及、悔恨交加、于心不安、深感内疚、羞愧难言)

15、1人琴俱亡：俱：全，都；亡：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

16、1倚闾之思：闾：古代里巷的门。靠着家门思念子女。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

17、涕泗纵横：眼泪鼻涕满脸乱淌。形容极度悲伤。同“涕泗横流”。描写心情的四字成语篇4心灰意冷：灰心失望，意志消沉。

18、吐气扬眉：形容受压抑的心情得以舒展而感到快意。

19、睹物兴悲：见到与故人有关的东西而引起悲伤。

20、老大徒伤：老大：年纪大；徒：徒然。年老了还一事无成只好悲伤而已。

四、描写心情好的100个成语

1、扼腕抵掌：用手握腕，击着手掌，表示很激动，振奋的神态。

2、(表示忧愁的：无精打采、顾虑重重、忧愁不安、愁眉苦脸、闷闷不乐)

3、1垂头丧气：形容失意沮丧的样子。

4、成语出处：《‘五四’爱国运动资料·学界风潮记》：“吾民伤心疾首之事，孰有过于是耶！”

5、悲喜交至：悲伤和喜悦的心情交织在一起来到。

6、悲喜交集提心吊胆悲不自胜忧心忡忡

7、忘其所以：指因过分兴奋或得意而忘了应有的举止。

8、忻忻得意：心情愉快，自在得意的样子。

9、10春风得意：旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。

10、春风满面：春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和霭愉快的面容。

11、离合悲欢：指人生中分离、聚会、悲伤、欢乐等各种不同遭遇。

12、1怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

13、1汗下如流：汗水像小溪一样往下淌。形容极其羞愧的心情。也形容汗水出得特别多。

14、胆战心惊柔肠寸断悔恨交加惊喜交集

15、1忧形于色：形：表现。忧虑的心情在脸上表现出来。形容抑制不住内心的忧虑。

16、寒心酸鼻：形容心情极为悲痛。

17、心悦诚服心惊肉跳心花怒放心慌意乱心烦意乱

18、心烦意乱哀痛欲绝心惊胆战心猿意马

19、人一简单就快乐，一世故就变老。

20、黯然魂销：黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子。

五、心情舒畅唯美的句子

1、乐乐陶陶：形容心情十分愉悦。

2、回光返照：指太阳刚落山时，由于光线反射而发生的天空中短时发亮的现象。比喻人死前精神突然兴奋。也比喻事物灭亡前夕的表面兴旺。

3、(表示害怕的：惊弓之鸟、提心吊胆、惊惶失措、惊恐万状、惶惶不安)

4、1感铭心切：感：感激；铭：铭刻；心切：心情急迫。指对于师长或施惠者感激不忘，铭刻在心。

5、心潮澎湃激昂慷慨慷慨激昂

6、不堪回首：堪：可以忍受;回首：回顾，回忆。指对过去的事情想起来就会感到痛苦，因而不忍去回忆。

7、激昂慷慨慷慨激昂感激涕零感恩戴德

8、异乎寻常：异：不同；乎：于；寻常：平常。跟平常的情况很不一样。

9、1痛定思痛：指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。

10、欢呼鼓舞：形容欢乐兴奋之极。

11、望云之情：比喻的思念父母的心情。

12、喜笑颜开：颜开：脸面舒开，指笑容。形容内心高兴，满面笑容。

13、痛快淋漓：心情非常畅快。

14、心花怒放：形容内心高兴极了。

15、大喜过望dàxǐguòwàng

16、澹泊寡欲：澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。

17、笑傲风月：犹言吟风弄月。形容心情悠闲自在。

18、故作镇静：指故意装做心情安定。

19、成语解释：皆：都。人人满意；全都高兴。

20、悲喜交集：悲伤和喜悦的心情交织在一起。