心不静

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2、若能做到内心平静、沉稳坚固，无论外界如何风卷云涌，都能从容面对，这世上便没有难事了。(心不静)。

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4、每天用你最喜欢的方式做你最喜欢的事情，这是一种莫大的幸福。

5、出门吹吹风吧，让运转了一整天的大脑放放空。

6、人越闲，心里越是不安，让一这首《止》抚慰焦虑的心，如和煦的风，如春日的花开，那么暖，那么近。

7、当我们能够真正做到专注时，曾经困扰我们的问题的答案便会不请自来。做其他手工也是同样的道理，比如做书签，做手串，做泥塑、做纸艺、做各种小挂件、小饰品等等。

8、学习会使自己充实，将心沉淀下来。广播的知识和丰富的人生阅历会令人变得更加的沉稳。在成熟之后，心烦气躁的感觉就会越来越少了。

9、到山中和海边吹风，倾听大自然的声音，你会更加热爱生命，热爱自己。

10、没有一成不变的爱情，天长日久，爱情总会被亲情取代。而所谓的海枯石烂，终究只是星际的传说。

11、所以，心烦气躁，心不静的时候，可以静坐，听音乐，爬山和读书。

12、《曹全碑》隶书，娟秀清丽，结体扁平匀称，舒展超逸，风致翩翩，用来书写《心经》,再合适不过。

13、一个人越是钻牛角尖就越难找到心的安定，也就越容易感觉不幸福。

14、作者 |TomiPink，来源：黎松松(ID：LSS6519)

15、我想这是因为做手工的过程能让我们静下心来，专注在一件事上。

16、有的人一生都在行走，并且无论走到哪里，都会发现美好的事物。

17、选择房间的一块区域开始整理吧，无论是厨房、书房、卧室、玄关，还是浴室。

18、到顶楼吹风，登高望远，心胸也会变得开阔，烦恼自然随风而去。

19、没有谁一定要顺着谁，有时顺着，还是爱。终于不顺，那就是缘份已尽，爱已散，终于分开。

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21、(附)唐朝玄奘所译《般若波罗蜜多心经》全文

22、《普贤菩萨·十大愿》是指《大方广佛华严经》第四十卷《普贤行愿品》经文中记载的普贤菩萨为菩萨众所说的十大行愿：一者礼敬诸沸，二者称赞如来，三者广修供养，四者忏悔业障，五者随喜功德，六者请转法轮，七者请佛住世，八者常随佛学，九者恒顺众生，十者普皆回向。诵持普贤菩萨·十大愿，现在仍然是中国一般佛教寺院的常课。

23、而这种美，常常能滋养你的心灵，给予你力量。

24、世界本来就是喧嚣的，复杂的，不和谐也不平静的。

25、上一篇：人从哪来？到哪去？人生的意义是啥？——生命的真相！

26、也许，你要求的太多；也许，你期望值太高；也许，你奢求的太过。

27、每个人心里，都有一个美丽的花园，盛放着自己的热情，浪漫与甜蜜，也许时光带走了你的容颜，你的青春，可是却带不走你天真又浪漫的心。

28、很多时候，事情本身并没有那么复杂，是我们的想法把事情变复杂了。

29、写字，是最简单的静心方法，人人都可以尝试。

30、冰心说，日记是写给自己看的，只要能把自己对这一天周围的一切事物的真实情感畅快自由的写下去，留下心泉流过的痕迹。

31、人心若如镜，则可观天下万物，人心若静如止水，那么能引起厌烦的涟漪就不会出现。同样让人欢喜雀跃的波纹亦不会出现。没有了厌恶之情，自然也就没有了喜爱之意。

32、《金刚经》传入中国后，自东晋到唐朝共有六个译本，以鸠摩罗什所译《金刚般若波罗蜜经》最为流行。唐玄奘译本，《能断金刚般若波罗蜜经》共8208字，为鸠摩罗什译本的一个重要补充。其他译本则流传不广。

33、他说，每次做完模型，他都会产生一些灵感，之前工作中的问题，突然就有了解决办法。

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35、听听音乐、刷刷抖音......这些不费脑力的娱乐活动，很快转移了你的负面情绪，很快消释掉你心中的块垒，走向安静祥和。

36、性格决定命运。性格不是天生的，性格就是这样培养出来的。所以，要让你的命运出现转机，就要找到自己最喜欢的事情。

37、绿色，是大自然的馈赠，美丽的花园是疗愈的雨，冲掉周身的疲惫，带走身心的烦恼，我们在其中，释放。

38、阿布老师以《曹全碑》隶书字体为范本，带领小伙伴们清洗心灵，感受《心经》的神奇之处。

39、专心清理皮肤毛孔的垃圾和毒素，埋藏在心中的坏情绪也会随着水流被清除干净。

40、颜回百思不得其解，于是向孔子请教。孔子说：“擅长游泳的人学几次就会驾船，是因为他对水没有恐惧感，不把它当回事。

41、颜回向一位驾船技术高超的船夫请教：“驾船能学会吗？”

42、何况，没有血缘关系的人，你没有任何奢望要求，别人来做什么。

43、当房间变得干净整洁时，我们的内心世界也会变得有条理。

44、然后，每天重复这种快乐的做事方式和做事心情，久而久之，形成习惯。天长日久，这种习惯就会成为性格。

45、《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经》或称《无量寿经会集本、无量寿经夏会本》等，亦可简称《会集本、夏会本、大经》。是民国年间夏莲居老居士，会集《无量寿经》汉、魏、吴、唐、宋五种原译而成。

46、请记住，这个世界，即使是父子母女，也不是什么东西都是必须做的；即使是兄弟姐妹，也不是什么东西都是必须给的；即使是夫妻，也不是什么都民必须付出的；即使是组织，也不是什么都是应该给予的。

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48、《金刚经》于公元前494年间，成书于古印度。《金刚经》是佛教重要经典。根据不同译本，全名略有不同，鸠摩罗什所译全名为《金刚般若(bōrě)波罗蜜经》，唐玄奘译本则为《能断金刚般若波罗蜜经》。

49、首先要做好充分的准备，创造一个可以静心写作业的环境，这个环境就不能有其他的杂物和杂事，就要只有书本作业就可以了。

50、即使你天天到庙里，也不会感受心灵的宁静；即使你天天念佛祖，也得不到佛祖的回应。

51、《心经》是佛教徒必读，必知的经典佛经。全经只有一卷，260字，是佛经中字数最少的一部经典著作。

52、总听到有人，对周围充满抱怨。抱怨工作，抱怨孩子，抱怨家庭，抱怨领导，抱怨同事，抱怨世间喧嚣，甚至抱怨上天不公。

53、外部世界和我们的内心世界是相关联的，整理房间，就是在整理我们的心情。

54、专注于眼前的这杯茶，体会“我饮故我在”的感觉，那些积压在心中的烦恼和疲累，就会渐渐被冲淡。

55、其他手工也有同样的功效，比如做书签，做手串，做泥塑、做各种小挂件、小饰品。

56、放下正在做得很焦躁的事，或不再想让你烦恼的想法，闭目养神神，或什么也不做，让脑袋放空，心情会慢慢平复下来，心也会慢慢静下来。

57、给自己安排一场远足，或是在附近的绿地散散步，去享受阳光、鸟语、花香。

58、当我们能够真正做到专注时，曾经困扰我们的问题的答案便会不请自来。

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61、哲学家克尔凯郭尔说：“每天我都要散步，直到自己感觉幸福，远离所有疼痛。我一直走，走出最好的想法，没有什么压力不能通过行走消除。”

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63、《阿弥陀经》是释迦牟尼佛在憍萨罗国舍卫城的南方祇园精舍，与长老舍利弗等十六位大弟子及文殊等大菩萨以及诸多佛弟子而说的经典。《阿弥陀经》主要内容有三个方面：首先详细地介绍西方极乐世界，依报世界和正报世界种种殊胜，令众生生起信心，信仰念佛净土法门。

64、这个状态就是在对“本源能量”(Source Enerhy)——你的“内在存有”(Inner Being)、上帝(或不论你怎么称呼他)——说：“我现在处于接收的状态，我愿让纯然的本源能量流遍我的全身。”

65、体味那种微妙的变化过程，会让你感到饮茶的这段时光是多么美好。

66、没有人，愿意与一个永远有着负能量的戾气的人在一起。

67、儿时追赶蝴蝶的模样，红着小脸，扬着小嘴，听着这首浪漫的钢琴曲，让每一个音调入心，浅浅的，淡淡的，在安静里细品那份天真。

68、每天十五分钟的努力将改变你的生命，因为你让自己本有的能量流动，当下你就会觉得好多了，结束时你会感到自己充满能量。

69、有些事不愿发生，却不得不接受；有些人不可失去，却不得不放手。

70、《庄子》中有这样一个故事。颜回向一位驾船技术高超的船夫请教：“驾船能学会吗？”船夫回答：“可以。擅长游泳的人反复学习几次就会了，若是会潜水的人，一摸船就会操作了。”

71、这就是一种“接收”(Allowing)的状态，只要几分钟，就能停止心中纷乱的杂念。