放下一段不该有的感情

1、感情总是会垂青于有准备的人。当你懂得尽快摆脱一段失败的感情，你能够持续提升自己的核心竞争力，你把自己照顾得无微不至，你可能就会拥有更多意想不到的收获。

2、删掉一切联络方式，包括与他相关的人的电话号码。

3、被他的文采吸引，经过几次交流，我们互留了QQ。最初加上后，也没有过多的交流。他似乎很少上来。(放下一段不该有的感情)。

4、你要相信时间的力量。也许刚刚结束一段感情的瞬间，你会觉得万箭穿心，你会觉得痛不欲生。但是时间长了，这一切都会过去，你会遇见崭新的感情，你也会开启崭新的生活。

5、的确，很多感情都是这样，错过了就是错过了，不论是因为主观的还是客观的原因，错过了就证明没有缘分，挽回不了。

6、如果在分手后，无法彻底放下一段感情，那说明你心里仍旧爱着他/她。既然爱着，就不要急急忙忙把他/她从心里清除掉，那样只会违背了自己的内心。

7、我不知道你所说的这个本不应该存在的感情是什么样的感情？但是我知道，你不想继续发展下去的感情，就是你不想拥有不爱的感情。那么我不想浪费自己的时间，也为了不继续浪费对方的时间，我觉得直截了当的说出来，是所有感情去处理如何分手怎样分手，最直截了当的方法。

8、把与对方有关的东西全部销毁，从此陌路不再有任何瓜葛，不给彼此任何希望，彻底让自己死心。

9、但是，更多的人是放不下一段无望的感情，或者压抑自己的悲伤，却再也无法拥有爱另一个人的激情。舍不得，是因为伤得还不够深。安妮无意中发现，和她在一起两年的男朋友是个有家室有孩子的已婚男人，她“娶了小三”。从最初的不相信，到懊恼和骂自己笨，到悲伤、痛苦、失眠、脱发，她一直没有摆脱这种噩梦般的感觉。她提到分手，但他每次都能突破心理防线；只要他离婚，她愿意和他在一起，但他说除了离婚，他什么都可以。

10、明明一段感情已经过去很久了，甚至都已经好几年了，但一直深陷其中难以自拔。

11、可是，做了那么多，她依然思念着陈奇，哪怕一分钟也没有忘记过。

12、遗憾的存在，让每个人都无法平淡的对待，因为是遗憾，所以想要弥补，因为是遗憾，所以心存愧疚，因为是遗憾，所以总是怀念。

13、每个人的大脑容量都是有限度的，不管记忆力多么超强的人，在面对忙碌时也会自动将一些无关的东西忽略掉。

14、即使某天，人潮人海中再次相遇了彼此，也不过淡然一笑，因为你我都懂，故事早已终结，过客相见，又何须留恋呢。

15、对方还在向你释放爱的信息。这一刻，它激荡起你那颗没有被安置的心。怎么才能彻底破？

16、其次，你要注意情绪的表达和释放。当你刚刚结束了一段失败的感情，你的内心或多或少会积压一些不良的情绪。此时，你可以找身边的亲人或朋友倾诉，你也可以通过做一些感兴趣的事情来分解你的注意力。

17、人和人是不同的，就像树叶和树叶不同一样，如果你真爱一个人，他/她的温柔贤惠、光芒耀眼，或者劣迹斑斑，总有一部分会残留在你心中，让你难以忘怀。那么，当她再次出现时，你能保证不会再次怦然心动？

18、世界著名的心理创伤治疗大师贝瑟尔范德考克所著的《身体从未忘记》一书被视为心理创伤治疗的圣经。

19、认清对方是一个什么样的人，从沉溺的甜蜜中走出来，还原他/她本尊并去重新审视他。或许，对方原本就懦弱胆小，或者他/她并不知道自己做错了什么，如果这样，你又何苦自恋又自伤呢？

20、分手了，是人最伤心最脆弱的时候，很多人分手以后甚至会伤心过度，吃不下饭，没有一点做事情的活力，整天提不起劲。

21、一段感情走到终点，非你所愿，你却不得不接受，不要一直沉湎于那已经没有可能的过往，生活还得向前看。

22、感情这东西并不是一成不变的，今天说爱你的人，也许明天就会爱上别人。多少的婚姻不是输给了爱情，而是败给了现实。