心静自然凉是真的吗

1、                             

2、静，是相对的，不可能完全静止。即便是修为较高的人，止息入定，用仪器检测不到脑电波和呼吸，也不说明是完全静止的，只不过是分辨率跟不上而已。心静自然凉，静，是有高低层次的，凉，也有程度不同。静的好，就能真正凉爽。静的不好，可能感觉不到凉爽。

3、3Field,C.B.Managingtherisksofextremeeventsanddisasterstoadvanceclimatechangeadaptation:specialreportoftheintergovernmentalpanelonclimatechange.(CambridgeUniversityPress,2012).

4、在大家的眼里，他是一位神喜悦人羡慕令人尊敬的牧者，他完全正直，远离恶事，他却有这样的患难，让我们一时难以接受。

5、外在世界，看起来是恒定不变的，但其实因人而异，因心而异。心里有什么，就容易看到什么，心里没有，看到了也会视而不见。心里是什么样，看到的就是什么样。感时花溅泪，恨别鸟惊心。蒙上眼睛，冰块也能烫伤你。

6、空山静坐，在这鸟语花香的世界中，眼睛被的无边无际的绿所覆盖，空气似乎也满是香甜的气息。

7、小山医师说，这一实验结果在某种程度上证明了“心静自然凉”的感觉。注射前医生对患者说不疼，是一种有科学根据的止痛法。

8、北宋晁迥在其所撰的《昭德新编》一书中说：“水静极则形象明，心静极则智慧生。”当人生的考验袭来，求主赐给我们活泼纯净的赞美之灵，面对无处不在的扰攘，只要让一颗心静下来，保持泰山崩于前而色不变的镇定，全心全意祷告依靠他，他必会赐予信心力量和能力，胜过所有看似无法胜过的苦难和高山，伴我们走过每一段特别的奇妙之旅。

9、古代人，有一个无上清凉的说法。很多人，将其解释为清净，意思是它指代的是心理活动。其实，它也是一种生理状态。一位练气20多年的人，原本是化学专业。喜欢用理化规律，来解释气。他告诉我，炁是无形之水。

10、上帝也从未应许基督徒一定会免去疾病患难，但我相信他会在他旨意里医治一些人，他清楚地说，在世上你们有苦难，但你们可以放心，我已经胜过了世界。

11、高温也会影响我们的行为。一些患有精神疾病的特殊人群如情感障碍、老年痴呆、妄想症等患者对炎热比较敏感，在夏季具有较高的发病率和就医率。有研究表明，在炎热的环境里，随着温度的剧烈上升，人们的抑郁和心境的低迷程度会加重，会表现出更频繁的吸烟或饮酒行为倾向;同时，炎热也伴随着亲社会性行为的下降，更容易将一些中性行为视为挑衅或攻击性行为，表现出较多的暴力或攻击性倾向;例如LiubaBelkin等人对大型商场里的工作人员研究发现，当环境温度高到让人们感到不适时，商场里的工作人员比以往表现出更少的亲社会性行为，工作中缺乏主动性和积极性，如帮助顾客搬运商品、导购、指路等。(心静自然凉是真的吗)。

12、不光在外面这些硬件条件上下功夫，还很注重心境和情调，让原本燥热的天气，多了几分诗情画意。

13、看旧约圣经，约伯经历了常人无法承受的苦难，他在一夜之间家产尽毁，儿女丧尽，又在一日之间毒疮遍地，以致于他妻子也咒诅他，但最后结果却非常人所想，神在约伯身上得到了荣耀，他病得医治，家道恢复，他更深地认识了神。

14、有道理归有道理，然理论与实践毕竟存在着无法丈量的距离。道理似乎谁都懂，但往往能遵循着道理做下去的人很少。作家韩寒曾说过，我们明白了那么道理，却依然过不好这一生。是道理错了吗？非也！道理没有错，是我们很难做到那个道理。我们一生在追寻真理，想活的明白通透，可是当事实与真理摆在面前时，我们却又是截然相反的做法，到底是追求明白呢，还是追求糊涂呢？就拿这句心静自然凉来说，如果一句话能抗住炎炎的夏日，那凉啤、冰棒、冰镇西瓜等就可以关门大吉了。并不是心静不凉快，是大多数人做不到这个心静。如果没有生活的重担，谁愿意顶着大太阳在工地上挥汗如雨。如果不学习就可以有好工作，谁愿意在沉闷教室里的做练习题。如果不努力就可以升职加薪，谁愿意在暑伏天燥热难耐的穿行……

15、心静自然凉有道理吗？太有道理了。首先，这是一句道家哲学术语。心静指为人处世、待人接物的一种平和的心态。本义是说只要心里平静，内心自然凉快。后用来指在遇到困难挫折时，放平心态以一颗平常心去处理生活中的问题。出自清朝雍正皇帝，追录康熙皇帝的训话而编辑成《庭训格言》，其中一则训文叫《心静自然凉》，意思是说只要能做到内心平静身上就会感觉到凉快。

16、清风习习，一条长长的路，一首安安静静的歌，风过无痕，掀起的涟漪却在心中。

17、就拿我们现在正处于的季节，夏天来说。夏天毋庸置疑是最热的吧，在中国。全国各地普遍高温。到处像蒸笼。

18、夏天“心静自然凉”是为了防止“情绪中暑”，首先要特别注意“静心”养生。俗话说：“心静自然凉。”《内经》亦特别强调：夏季“更宜调息净心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减。不可以热为热，更生热矣。

19、老实说，我并不能理解，人体内怎么可能出现，-273摄氏度的情况。但如果有这种零点能的话，那一定就是无上清凉。其实，即便不能如此理想，但无限接近，则一定可以的。气体在超高压状态下，密度被强力浓缩，可以转化为液体，甚至是固体，这是物理规律。这种液体的温度很低，比如干冰就是二氧化碳的固体，温度极低。

20、让自己心情平静下来，确实可以起到一定的降温作用，但是它不能起到消暑的作用，因为一般来说在夏天的时候，外部环境的高温，我们只有适应不能够让自己的体温降下来，如果想要降低体温的方式只有一种，就是通过物理的方式，比如说待在空调屋里。

21、能心静之人，放之于芸芸众生，少之又少，因为静则无欲无求，我看绝大多数高僧大德才会有如此体会。

22、晚上回到家里，又听闻一位牧师的现状，他还不到五十岁，因过度劳累，身体里长了个肿瘤，病情加重住进了医院。在这之前，他还对大家隐瞒病情，医生曾对他说，如果你坚持半年不讲道，你的病情就会好转的，因着他一颗爱主爱灵魂的心，他没有听医生的劝诫，还坚持天天布道，直到他说不出话。

23、1Hansen,A.etal.TheEffectofHeatWavesonMentalHealthinaTemperateAustralianCity.EnvironmentalHealthPerspectives116,1369-1375,doi:1289/ehp.11339(2008).

24、对于体内湿气较重、平时思虑较多的人，要注意动静结合，积极参加其它各项有益的业余活动。有条件时，也可以外出旅游，消夏避暑。多培养自己的兴趣爱好，有意识的做一些能使自己心旷神怡的活动以调摄情志，体会自然事物给自己带来的感受，也可以使暑湿带来的不适心境得以渲发。

25、晚上回到家里，老婆早已打开空调，享受空调带来的凉爽，嘴里还不停的抱怨，今天太热了。吃过晚饭，碗一放，又躲进空调房去了。我吃过饭，浇花、写作，一直没有开空调，虽然浑身上下都是汗水，但并没有热得毛焦火辣，因为我在专心做事、静心写作，无暇顾及有没有风，“心静自然凉”。

26、人有四种散热方式，体表热辐射、热蒸发、传导散热以及对流散热。热辐射是指机体通过将热量传给外界较冷物体散热，流汗属于热蒸发，洗冷水澡就是一种传导散热，平常吹风扇、空调就是对流散热。这四种方式中，除对流散热，其他三种都会受到皮肤表面温度的影响。

27、自然界的气温，和人体的体温，是同一个规律，人人都能看懂！

28、那么我们再来假设第二种情况，你现在内心十分烦躁焦虑焦躁，你不停的说好热啊好热啊烦死了烦死了，但是这个时候你所处的环境和上面一个截然不同，你可能是就在一个26°的空调房里，干啥呢，考试。

29、但是这种方式确实有一定的作用的，因为当人的心情平静的时候，身体的循环就会变慢，从而产生的热量就会减少，所以人就会感觉到稍稍有些凉快。一般来说在夏天的时候，人的心情是比较烦躁的，但是烦躁的心情会让我们更加郁闷，身体的热量也会更多。

30、小山医师以10名美国男女为实验对象，为把灼热的痛苦传给大脑，用小金属片给接受实验者的腿肚子施以热的刺激。 如果是15秒的间隔，开始信号之后用48摄氏度热刺激，如果是30秒的间隔，开始信号之后用50摄氏度的热刺激，如此反复多次，让接受实验者在大脑中记住刺激的类型。

31、近来过了麦天，晚上睡觉，尽管吹着风扇，仍觉得热不可耐，孩子翻来覆去睡不着，经常向我诉苦，我说：“心静自然凉！”。也许孩子小，根本听不懂这话的意思，但我也是在激励我自己，思索着一些压在心头的事，让一颗心渐渐静下来，将恼人的热浪抛诸脑后，放松身心，慢慢地，觉得没有先前那么热了，全身轻松了许多，不一会，渐渐入睡。

32、当内心感到平静，交感神经兴奋性就会下降，体内肾上腺素去甲肾上腺素分泌下降，而随着代谢与心率减慢，体内所产生的热量就会减少，这也是为什么愤怒争吵时会脸红出汗的原因。

33、夏季天气炎热，人容易心情烦躁导致“情绪中暑”，即受高温影响导致情绪失控，频繁发生摩擦、争执等状况。其实情绪越是急躁，越容易导致热量不宜发散，反而加剧燥热程度。