一、坚持的图片

1、永不放弃是打开成功之门的钥匙，是战胜厄运的·武器，是永不言败的坚强。

2、在奔跑中开始新的一天，看到日出升起的时候，内心充满阳光，元气满满的一天！

3、避免睡觉前不停刷手机。我们可能经常会对自己说，就玩一会儿，就玩5分钟，结果一刷手机，半个小时，一个小时很快就过去了，导致了很晚睡觉，自然就难以坚持早起。

4、我们都习惯于和亲近的人发脾气，而把温和的一面留给了陌生人。因为知道亲近的人不会转身，不舍得离开，没法轻易的断掉你们之间的联系，就可以肆无忌惮的做所谓的“自己”。你要明白，你说出口的那些伤害总有一天会疼了自己也疼了别人，所以想要开心的在一起，就请好好的说每一句话。

5、每天两餐，已经20多年，每餐7分饱，绝不贪吃。从结婚到现在体重102斤，身高160cm，没有改变。退休前每天早晚两餐，中午不吃饭。退休后早上9：30—10：00间吃早饭，下午15：30—16：00间吃晚饭，坚持下来已成习惯。

6、晨起排便后，慢跑半个小时。

7、(4)深蹲可以促进随着激素分泌，提高男士睾酮分泌量，保持充沛的体能状态，精力更加旺盛深蹲的注意事项(1)膝关节有伤，前期不建议做深蹲，这样很容易让别的肌肉发力，导致深蹲失去意义，可能加重膝盖问题

8、一开始我买了个超级精美的账本，精美到根本就舍不得用。不过真用了两天后就扔一边吃灰了，因为我总忘记我生命中还有记账这回事。

9、他在摩洛哥的沙漠中留下了一颗孤独的心

10、早上起来空腹先喝一杯“阴阳水”坚持了五年以上。早上起来一杯温白开水，排毒养颜，肠道顺畅。每天晚上留半杯白开水，早上再烧开水兑在一起，这杯温的白开水又称“阴阳水”，有很好的美容保健作用。

11、但是在你忽视的角度来看

12、既然是岁月，就免不了炎凉荣枯；既然是人生，就免不了爱恨情仇。坦坦荡荡地走过，平平淡淡地结束，生命犹如花朵，灿烂地绽放，壮美地凋零，真实的人生面目，顺其自然，云淡风轻。

13、好的习惯坚持才会有好的效果，坚持到底就是胜利！

14、人生路上会有美丽的风景等待我们去欣赏，该来的不要躲闪，该去的不要纠缠，该做的勇于担当；把该放弃的让它随风而去，不要抓住不放；把该留下的藏在记忆深处，尘封起来；把曾经的坎坷和磨难沉淀成珍贵的财富，鞭策我们前行。

15、每天早上醒来用手干洗脸，双手在脸上画圈，像洗脸一样，坚持了五年以上。干洗脸可以让面部气色红润，减少皱纹。

16、活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。人生就是一条没有回程的单行线，上帝不会给你一张返程的票。对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待，人生定会更精彩。忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。早安！(太阳)(太阳)

17、感谢我的家人陪伴和支持(跑步很吵的)，感谢小米手环(没有数字化的计步，就无法计量和达标)，感谢金史密斯跑步机(质量真不错)，感谢优酷和爱奇艺(帮我祛除无聊)。

18、感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。学会：浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。

19、让我们扬起生活的风帆，用勤奋去攀登智慧的巅峰，用知识这金钥匙去打开成功的大门吧！用自己火红的青春，点燃光辉灿烂的明天。早安！

20、 夫妻生活次数，严格按年龄公式执行，不要没日没夜的想！

二、人生低谷负债累累怎么走上岸

1、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名

2、9月小孩开学，就没有天天跑了，改在周未跑！中途也在练爬楼梯，从一楼爬到34楼，锻炼心肺。后来搜了一下容易伤膝盖就没有坚持了。

3、先说收益吧！每天也都又收益，可不敢直视，几分几毛，也费时间了！你们看看现在！

4、谁说鸽子不能坠入爱河的

5、我没敢把这个数字告诉我妈，只是说现在钱不够。

6、拥有比别人得天独厚的优势固然重要，掌握比别人更好的机遇也必不可少。但更多时候，决定成败的还是我们在机遇来临前所做的准备。那些走过这的路，那些你吃过的苦，熬过的夜，读过的书，都会铺成一条宽阔的路，带你走到你想去的地方。早安！

7、外出旅游或者拍摄时，都随身携带，我每次有个包，专门放这些道具，携带方便，而且拍摄时，都会想着如何利用道具进行构图。

8、但他的妻子仍然在他身边照顾他

9、对自己的心理暗示和鼓励

10、早上醒来，光彩在脸上，充满笑容地迎接每一天，踏实地做好我自己。

11、就像蔡康永说的那样“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。

12、不要再为一点小事，伤心动怒，也不要再为一些小人愤愤不平，一定要打扮得漂漂亮亮，从容面对生活，对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。早安！

13、第四步，养成良好的消费习惯。

14、我和别人不一样，攒钱的第一步是先花钱。

15、做价值的传播者，和心路一路同行，一起成长

16、 上学时，早餐吃一根油条+两个麻团(放在一起很像100)，是想考100分，现在工作了，这些油炸食物不要吃了！

17、他们是印度最古老的部落之一的成员

18、当我们搬开了别人的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。

19、这世界上，最富有的人，是跌倒最多的人；最勇敢的人，是每次跌倒都能站起来的人；最成功的人，是那些每次跌倒，不单能站起来，还能够坚持走下去的人。最好的东西，反而是最简单的。一生中，你能尊重多少人，就有多少人尊重你。你能信任多少人，就有多少人信任你！你能让多少人成功，就有多少人帮助你成功！早安！

20、早上起来有一个人陪你一起吃早餐，是多么幸福的一件事情!

三、坚持的图片可爱

1、健身的好处：增加肺活量

2、不必旁人羡慕，我们彼此羡慕就好。我羡慕你如此爱我，你羡慕我除了你什么也不想要。

3、我8年多的健身教练生涯中，见到一个会员挑战每天300多个深蹲，30天后，她就后悔了，来到健身房说，教练深蹲不是练翘臀、瘦腿的吗？我怎么把腿练粗了呢！

4、人人生在于修行，修行则在于领悟。人生中出现的一切，都无法占有，只能经历。我们都只是时间的过客，总有一天，我们会和所有的一切永别。经过的，即使再美好，也终究是一种记忆；得到的，就该好好珍惜，在失去时就坦然地告别。早安心语：优秀是一种习惯，放弃是一种智慧早安心语：优秀是一种习惯，放弃是一种智慧，笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。有时候，选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为清楚的知道，他不属于你。

5、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望，这是阴影，也是教训。

6、我们曾经认为自己是那么的高贵，或者公正，或者善良，更多的时间往往把自己的自尊凌驾于别人的承担之上，于是，事与愿违，生出了许多的无名烦恼。让命运轻松一些，朴素一些，你会发现身边开放的每一朵花都在轻松地开放。

7、比如今天买了杯奶茶花了10元，但这10元是不该花的，因为我除了得到了短暂的多巴胺刺激和一个月才能代谢完的反式脂肪，外加腰上免费附赚的一圈肥肉，并不能得到别的有用的东西。

8、每个礼拜来和你上一次床的，不是男朋友，而是炮友；每次回家都诉说事业上的不顺，并让你心甘情愿掏钱的男人，不是男朋友，而是小白脸；避开人群偷偷摸摸谈恋爱的不是男朋友，而是被小三。爱情是一件体面、公开和温暖的事情，所有的隐瞒、不顺和阴暗都必然另有原因。请把爱情放到阳光下。

9、跑步晨跑只是锻炼身体的一种方式而已，需要长期坚持下来，维持体能，身体健康，精气神都上来了。

10、王朔：最纯洁的关系是金钱关系，最平等的关系是契约关系。

11、十一加入早起社区，APP，每天打卡

12、有的人来到你身边，是告诉你什么是真情；有的人，是告诉你什么是假意；就像有的人来到你身边是为了给你温暖，有的人是为了使你心寒。这一切都是生命的礼物，无论你喜欢与否也要接受，然后学着明白它们的意义。

13、愿多年以后，你我认识旧友，共饮老酒一醉方休，唱一句青春不朽！

14、命运总是给我们很多苦难

15、那样我就能更轻松得走更远了)

16、去年7月在送父亲又一次住院治疗后，在武汉这个火炉城市开始了晚间健康跑！7月的武汉，晚上也有30多度。记得第一次跑步时，什么也不懂，什么也不怕，拖着80公斤的身体，凭一腔热血蛮跑。人生第一个五公里，在稀里糊涂中终于跑完，要了半条命。

17、所有看起来像奇迹的事情

18、生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。忍一忍风平浪静、退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。宽容是人与人相互理解和信任的桥梁。乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。

19、勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。

20、坚持很难，但别无选择。坚持有坚持的痛，但也有它的魅力。那种美，倔强又绝然。

四、坚持的图片带字 励志 可爱

1、经常跑步的人，要比实际年龄看起来年轻很多，这也是坚持跑步所带来的重要变化。

2、养成一个习惯甚至入门一个新领域

3、就说这么多，谢谢邀请，欢迎关注我的头条号：太极云飞扬，有粉必回，有问必答。

4、把人的全面发展与社会主义经济社会发展统一起来，是继承马克思关于人的全面发展思想的必然要求。人的全面发展与经济社会发展在我国价值目标上具有高度统一性，在我国历史进程上具有高度契合性。要把人的全面发展与我国经济社会发展统一起来，就必须坚持以人为本，把教育摆在优先发展的战略地位，全面推进素质教育，统筹教育发展，在推动经济社会发展的进程中促进人的全面发展。

5、一旦早起的时间到了，千万不要给自己思考的时间，不要犹豫，先起来再说。

6、爱是我为你可以付出所有

7、 方便面味道也不错，但添加剂种类太多了，习惯改改，不要吃了！

8、 按时排便！让自己的进口到出口都守规矩！

9、朵朵落满眉间，瓣瓣散落天涯。

10、我爸爸在旁边补刀的说了一句：“我上次看见她的柜子里有30多个包。”

11、一定会有人愿意付出自己最珍贵的一切

12、2011年年初起，叙利亚国内在叙利亚政府军和反对派之间爆发了严重的内战。在这里，我们不讨论谁对谁错那个政团更有力量，我们只是看一下，在战火洗礼下，背井离乡的叙利亚难民们。

13、如果我做不了大事，我至少能把小事做得大气一点。

14、因爱故生忧，因爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖。早安心语：沉静是一种修养，是一种美丽早安心语：沉静是一种修养，是一种美丽

15、就这样坚持了两天两夜，那只小狗始终趴在受伤的小狗身边，看护它、给它取暖，不离不弃。直到被工作人员从铁轨上救下来。

16、前期的时候，多靠外部驱动力促使自己慢慢习惯早起，后期多用内部驱动力，以及正向反馈来让自己早起的行为坚持下去。

17、被称为健身圈最厉害的“技术”，

18、每条短信都会让我的心痛一下……于是下次我想出手装大款的时候就变得小心翼翼，花钱如同上刑场一样，万般舍不得我的钱全都落入他人之手。

19、(2)训练不能太单如果想瘦腿或者提臀，动作单一反而会让你失去均衡，反而不好看，不协调，所以需要加上几个单腿类的蹲起动作来辅助，下面几个动作一起来练吧！

20、 确实不能久坐，你回顾一下人类进化过程，千万年都是在奔跑中觅食，近些年才有写字楼！

五、坚持的图片

1、谢谢邀请。好的，有益的事情坚持去做，时间长了就形成了习惯。值得坚持的好习惯太多了。拿我来讲，早晨一杯清水算一个好的习惯吧，每天吃一个苹果算吧，不管春夏秋冬每天坚持游泳1500米，每天晚上坚持读书一小时，每天看新闻联播，每天必上头条等等。其他朋友还会有其他好的习惯值得分享和学习。

2、每个人心中都有一团火，路过的人只看到烟。

3、第二步，我还清了信用卡，停掉了某呗，改用余额支持。

4、再烦，也别忘了微笑。再苦，也别忘记坚持。再累，也要很爱自己。

5、从伊拉克战场回来的母亲

6、拿出一张白纸，写下如果你坚持早起的十个最大的好处，同时，写下如果不早起你将会失去什么。

7、(2)足踝的功能一定要够，就是勾脚尖男性20度左右，女性30度左右，不然大腿会发更多的力，大腿就会练粗

8、改变心态，就是改变人生。过去无法挽回，明天还是未知，只有当下是实实在在的。不要为昨天买单，不要同过去较劲，如果不小心摔倒，爬起来继续奔跑。即使苦难注定要在明天来临，也没必要今天就为它付费。努力照看好今天，明天才会给你惊喜。早安！(太阳)(太阳)

9、当初买它们买一共花了我将近2万块钱。

10、动作一：弓箭步

11、昨天已经过去，明天你还未知。人生就如一本厚重的书，有些书是没有主角的，那是因为我们忽视了自我；有些书是没有线索的，那是因为我们迷失了自我；有些书是没有内容的，那是因为我们埋没了自我。

12、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡·王尔德

13、这就是我坚持了五年的习惯。而且通过这个习惯我基本实现了躺平的生活……

14、人生是什么并不重要，重要的是我们对人生的态度。有人选择年轻时尽情地享乐，他的老年必然被痛苦所代替；有人选择年轻时多吃些苦头，他的老年一定充满着幸福。鱼和熊掌不可兼得，没有人能一条大道走通头。早安！

15、爱是不管多久你都不会忘记我的存在

16、大一点的姐姐抱着妹妹满脸微笑

17、结果，半个小时以后，你又对自己说：算了，今天早起也来不急了，明天再开始早起吧。

18、苏丹的一对贫苦姐妹得到救助

19、嗯，不甘心就加油，奋斗，心累就休息，但自己的梦想不能放弃，只要坚持下去，总有克服的一天…

20、5年前，我月收入万元左右(年收入16万)，每月支出8000元左右，其中包括2000的车贷，2000的饭钱，还有4000块花在了买衣服和电子产品上。